曾經(jīng)跑步，堅(jiān)持了幾個(gè)月，運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)真的很爽。后來(lái)腳上有個(gè)刺猴，就一直擱淺了。
最近發(fā)現(xiàn)打羽毛球也是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，喜歡上了打球。雖然打完后身體很酸，心里還是很開(kāi)心。
不足的地方是晚上睡得還是晚且吃的多，管住嘴，邁開(kāi)腿，這個(gè)嘴管的住其實(shí)還是很難的。
慢慢來(lái)，慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣吧。
打球
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