今天外邊好冷，早上起來的比較遲（以為外邊有共享單車）準(zhǔn)備出去買菜，到外邊一看全沒了。然后我接受了現(xiàn)實(shí)走路過去買，真的好長(zhǎng)時(shí)間沒有走路感覺怎么身體都很舒服。
昨天在家洗澡，洗完澡，爬了六樓，感覺沒爬多少，體力嚴(yán)重透支，躺床上動(dòng)都不想動(dòng)，心跳加速，后期真的需要運(yùn)動(dòng)起來。
今日覺察
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