? ? ? ? ? ?周日，自然醒。上午和下午都安排了工作，起床時間剛好，洗澡敷面膜吃早飯，然后接到客戶改時間的消息。于是，開動洗衣機，燒水泡茶。對著櫥里的茶葉猶豫了一下放棄柑普，拿出故人留下的茶葉。沖水洗茶，青竹香氣淡淡的飄出。首泡的時間稍微長一些，我期待那種彌漫在房間里的清冽包裹著茶香。拿起蓋碗，手指有些燙，茶湯入杯，久違的是茶，期待的香和味道并沒有完全出來……
? ? ? ? ?一年前喝這茶，是故人手抓了茶葉直接扔在水壺里煮，水沸茶香滿室。地方不對，水也不同，沖泡的方式也不一樣，沒有“久違”的感覺正常吧，莫強求。這樣也很享受，配幾粒紅棗，拍幾張照片。味道淡些自有淡的好，換個杯子應該更合適，這種質(zhì)樸日式風格的杯子喝普洱那種濃厚的茶更自在。于是，把“偶得”拿出來，倒上茶水，果然
? ? ? ? 果然合適了，再遇到個合適的細瓷蓋碗就更好了。不急隨緣吧，自在才好。安靜的喝茶還有恩雅的音樂夾著洗衣機滾筒的轉(zhuǎn)動聲，不如活動一下。攤開瑜伽墊，平板撐對著手機看文章《簡單是生存之道》。文章只看了幾段我已支持不住，最近的瑜伽課基本都是強迫自己在上。歇口氣再來，三次起落干脆盤腿而坐把文章讀完。對胃口的文字（雖然有些啰嗦），正好打通了我的糾結(jié)，馬上給母親發(fā)了微信，解釋了之前自己失態(tài)的緣由。我以為的孝道是當母親是朋友，不是一味的報喜不報憂，不是完全順從。那么就這么用朋友的方式去溝通吧。要活得自在，刪繁就簡吧。
? ? ? ? ?微信發(fā)出心里一松，干脆換了音樂脫掉外套完整的練習瑜伽吧。自從去年春末斷了瑜伽課之后，再次恢復上課已經(jīng)是深秋。曾經(jīng)的愉悅感，安靜的狀態(tài)一直沒有，肩頸的僵硬也好象又回到從前，愈發(fā)的心里煩躁。在家里練習還是第一次，沒有刻意的想做哪個體式，但畢竟上了蠻久的課，可以自如的從簡單的拜日式做起。耳朵里，聽得見音樂也聽得到洗衣機的轉(zhuǎn)動聲，還有廚房的排氣扇呼呼的轉(zhuǎn)著。心卻是平靜的，除了涌出的字句（安靜的時候，腦子里常會出現(xiàn)字句）。久違的喜悅感就在這時出現(xiàn)了---
左手拉住腳背，撐開左腿，飽滿、有力量，身體自然的前傾。身體清醒了，回到了我的覺知了，喜悅。繼續(xù)，到三角式時，肩，腿，呼吸，力量都回來了，真好。
? ? ? ? ?繼續(xù)練習，身體發(fā)熱，微微出汗，結(jié)束休息。
? ? ? ? ?晾衣服，音樂結(jié)束換上一張，繼續(xù)泡茶，……然后，迫不及待地要碼字啰嗦（在我看來，寫也是一種清理）。開始頻繁的進出洗手間，身體暢通。
? ? ? ? ?音樂是“馬常勝的哼唱”，這個上午和“久違”有關(guān)。
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