和心澄的藝術療愈（1）2022.12.30
1.身體情況，四點鐘失眠，備孕二胎，前兩年全職媽媽特別累，11月休假和老公到了北海。
2.親密關系，母親對我要求過高，指責我不上進，讓我非常不舒服有惡心的生理反應和憤怒的情緒；我和老公關系融洽；老公的父親對他有點失望也會發(fā)生口角沖突，因此我們都不想在自己的家鄉(xiāng)生活，希望可以獨立。
3.工作情況，之前在網絡上直播互動教英語，半年以來不想在網上上課了，現在希望有線下的高端客戶，或者自己制作網課。
4.財務情況，半年沒有工作也沒有收入，目前備孕期間不想工作，孩子送回公婆家照看，我和老公剛到北海1個多月，想看看老公能不能找到合適的工作，在這邊定居。
第一張打開的是最中間的生命之花，看到的那一刻就非常感動；彩虹色的花，就讓我聯想到和God的彩虹之約是最美好的約定，是一種生命的獎賞?？吹轿淖肿甜B(yǎng)與流愈，活出自我生命的綻放，也許正是我逃到千里之外在北海定居的原因，想要遠遠的逃離原生家庭對自己的捆綁束縛，想在一個完全沒有人脈關系沒有父母的幫襯的地方，完完全全重新開始獨立生活。在此期間，一方面?zhèn)湓校煤玫男蒺B(yǎng)身心。另一方面尋求新的工作和發(fā)展的方向，因為完全都要靠自己，所有的決定都可以自己做有很多新鮮和挑戰(zhàn)。但這正是我和老公需要的。
離開太原之前和媽媽因為探討課程的事情爭論起來，引發(fā)雙方強烈的情緒非常的害怕這種事情再次發(fā)生也很擔心媽媽的身體情況。離開以后將近有一個月，不敢給家里人打電話，知道買房子需要做資產證明才告訴家人。我過去的優(yōu)渥的生活條件都是父母給予的，從小接受良好的教育，還送我出國留學，但他們也從未停止對我過高的要求。總是拿我和身邊最優(yōu)秀的人相比，性格要比較收入要比較。結婚了還要比較別人給多少彩禮。
再給到這個情緒輪盤的時候，可以更精準的定位自己的情緒。這次和媽媽沖突以后有了非常強烈的惡心的生理反應，是我以前沒有的。感覺好像小的時候不管是多么嚴重的情緒都要全盤的接受，久而久之好像就成了自己身體的一部分。其實有很長一段時間都在情緒的漩渦當中出不來，但還是找不到原因，當自己慢慢好轉，以后尤其是現在有了這種強烈的生理反應，我覺得是一個非常好的事情，我不想再承接別人的壞情緒了。也想讓自己的好情緒更持久的保持下去我要認清楚，我自己過去的這些年哪些事情是帶給自己好情緒哪些事情是會影響自己？。
第三張牌是止語。感覺自己一直以來還是話比較少的，這是說給誰的呢？心澄解釋說也許是我自己有一些壓抑的話，說不出來的地方。其實在信仰期間確實我處理過這樣的一個畫面，事情是我要代表公司講一個重要的教師培訓的課，很緊張，在去講課的路上就做了一個禱告，這個時候就出現了一個畫面，是Jesus在我的喉嚨上面做手術，我的喉嚨被細細的鐵絲纏繞著，他小心翼翼地將這些鐵絲剪斷抽出來。當我看到這個畫面的時候是非常的心疼，這個就反映了我不知道從什么時候開始，喉嚨好像就被纏上了鐵絲一樣，有好多話沒有說出來，表達不出來。我自己是老師經常上兩個小時的課，說話時間長了就會感覺非常的氣短，到最后總結的時候都要大喘氣。但當天有了這樣的一個畫面，我的培訓進行的非常的順利，整整一個多小時的課，從頭講到尾沒有一點感覺氣上不來語速非常的流暢講的非常的舒服。同事們也覺得我那天發(fā)揮的非常好，我自己感覺挺神奇的。
第四章牌是這樣的一個我不知道的神。怎么會這樣這樣我聯想到我小的時候和母親是分離的，我是被奶媽和姥姥帶大的，后來四歲多回到母親身邊，其實并沒有建立起和她用語言溝通的機制。那時候媽媽就會教我識字和五線譜，我隱約記得有一次他考我的那些音符，我記不住，就大聲刻喝斥，我把我說的哇哇大哭。我有了孩子以后兩年之內都是我和老公自己帶的，從來沒有這么累過，后來準備要二胎就把孩子托給公婆照看。又好像我的小時候和媽媽分離一樣。
最后一張牌無視正好說的是當時非常強烈的渴望想要投資一個兒童閱讀書店的項目。也許是因為剛剛來北海特別需要有一份賺錢的工作或者事業(yè)，看到當地一個兒童書店做的非常好，點燃了我在這方面的熱情。那段時間每天都在尋找兒童閱讀項目和項目老師溝通了解，晚上興奮到睡不著覺。這樣的沖動讓我覺得又興奮又害怕。興奮是因為也許這一直是我想要做的和孩子一起創(chuàng)作書，是帶給我成就感的。但想想自己今年的任務是懷孕就非常的沖突。而自己懷孕前后這幾年都沒有參與繁重的工作，如果創(chuàng)業(yè)的話，完全是另一種生活和狀態(tài)。感覺自己對自己的認知不足。最近稍微冷靜一些了。希望現在當地穩(wěn)扎穩(wěn)打，建立人脈關系，先從不花錢的網課制作開始展開新的工作。
我感覺這個看卡牌敘述的聊愈方式，還挺適合我的?？梢宰屓撕苋菀椎挠性捒烧f。這也是我一直想找的一個實用的心理、藝術療愈工具。希望通過接下來的體驗和學習更深入的了解自己。給自己放一個假，在這里重新開始。
