我是宇宙公民肖喬，在參加宇宙公民高效閱讀第十期訓(xùn)練營，堅持21天早上5:30準(zhǔn)時學(xué)習(xí)高效閱如何一小時讀一本書，今天是高效閱讀的第16天。

我在這21天的目標(biāo)是讀完15本書并轉(zhuǎn)化為自己的知識框架進(jìn)行輸出！

今天學(xué)習(xí)的是高級寫作！

第一，人人都應(yīng)該寫出好文章，因?yàn)榇蟮缹W(xué)術(shù)論文演講稿交到公眾號朋友圈，來這里發(fā)一個短信，其實(shí)都離不開寫作技巧。

第2點(diǎn)，人人皆可以寫出好文章。寫作是藝術(shù)，但其實(shí)也是一門技術(shù)，雖然天賦的的確有助于寫作，但寫出好作品其實(shí)并不一定非得要天賦。表達(dá)清晰，寓意深刻的作品，其實(shí)人人都可以寫出來。

那么從今天開始，從此刻開始，一定要樹立這個信念，就是我一定也可以寫出非常棒的文章來，請你一定要賦予寫作這件事一個使命感。！

第3點(diǎn)就是二多一少原則就是，二多就是多讀，多寫！一少就是減少完美主義。大量的閱讀輸入，讓我們言之有物，因?yàn)檫@才是前提，大量的寫作輸出呢可以為我們提用大腦寫作的肌肉記憶，并且鍛煉寫作的邏輯思維能力。

第4點(diǎn)呢，就是寫作，沒有絕對的規(guī)則。只要我們敢寫，去寫會寫寫好，把這幾個階段掌握好了，就都沒有問題。

敢寫部分呢，首先要做好寫作的準(zhǔn)備，第一要有明確的寫作目標(biāo)，第二要了解讀者的需求，第3個進(jìn)行頭腦風(fēng)暴。關(guān)于頭腦風(fēng)暴的小貼士，你第一，你想出的點(diǎn)子越多越好，一定要把你的注意力放在數(shù)量上而非質(zhì)量上，第2點(diǎn)呢就是不要審查，不要評論，無論好的壞的點(diǎn)子都可以寫出來，第3點(diǎn)呢，就是我們要接受不同尋常的想法，充分發(fā)揮自己的想象力。通過這三個步驟呢，我想已經(jīng)一定能夠獲得一大堆的點(diǎn)子，然后呢，將這些點(diǎn)子進(jìn)行合并和改進(jìn)。

然后就是去寫，就是寫作步驟，首先呢要組織內(nèi)容，組織內(nèi)容就是把我們的這些內(nèi)容的素材來源于哪里？然后按照時間的順序，或者按照重要因素的先后順序，或者其他的邏輯性，來把這些點(diǎn)子進(jìn)行排序。這就進(jìn)入到我們的框架式寫作方法。第二就是寫初稿，第三要反復(fù)修改，寫完初稿之后，肯定是要反復(fù)的去讀，然后去不斷的去修改，只有靜下心來一遍一遍的修改，然后呢，才能夠會越來越生動。第四就轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤的是你整個寫作步驟的最后一步，要讓轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)起來的次數(shù)越多越好，一篇好的文章是需要不斷的打磨！

第3點(diǎn)會寫，比如說以故事類為例。專注細(xì)節(jié)，成像，動物感，觸覺，視覺，聽覺，嗅覺，味覺，激發(fā)想象力，人物注入靈魂，讓他自我描述，寫出時間地點(diǎn)，情緒和故事背景鏈接。在這里呢，要強(qiáng)調(diào)一個心流體驗(yàn)的重要性，第一呢，要從內(nèi)心接納，寫作這件事情是非做不可的，第二呢就是每個人的寫作水平不一樣，我們需要將自己的任務(wù)難度，設(shè)置得要稍微跳一跳就夠得著，而不是過于大而遠(yuǎn)！

叔本華說，寫作者的使命是使得細(xì)微的世界引人入勝，那么我本人是一個比較注重朋友圈質(zhì)量的人，常常會有人留言給我說喜歡讀我的朋友圈，說我們即便是寫一件事情，也常常很有畫面感和思辨感，那么我記得在上一期的時候，有兩個學(xué)員在我的朋友圈里留言，說覺得我的朋友圈是最美朋友圈，非常感謝哈，那么我是如何通過幾行字來達(dá)到這個效果的呢？那么其實(shí)這里面有幾個竅門。

第一點(diǎn)呢，就是專注細(xì)節(jié)，這要求我們要感受周圍的環(huán)境，拿放大鏡去搜尋細(xì)節(jié)，去關(guān)注生活中細(xì)微的美好，比如說我之前請各位做的那個三分半鐘的冥想，大家還記得嗎？你們在冥想的時候有沒有感受到什么特殊的感覺？

比如說我，我就能夠非常清晰的感覺氣息是如何通過鼻腔從我的前腦像流水般涌過天靈蓋直至后腦的過程，然后呢，從后腦一直順著頸椎，后背到單前最后一個環(huán)狀的過程。你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們專注于細(xì)節(jié)的時候，就是我們要帶著正念的思維去關(guān)注，當(dāng)下去體會那種心流的體驗(yàn)。

今天先給大家分享這么多吧！