親愛(ài)的自我存在藍(lán)手：

? ? ? ? 用自己的雙手，以各種不同的方式，去創(chuàng)造你想要的生活和世界。自律是一種習(xí)慣而不是一種約束，能限制你的是你自己的認(rèn)知和你的格局，而不是外在的條件，回到自己的內(nèi)心，回到當(dāng)下，你會(huì)知道你該做什么，你可以做什么。你的每一個(gè)未來(lái)都是你當(dāng)下決定的。

? ? ? ? 放下眼前的我執(zhí)，方可知道下一步該怎么走，心大了世界就小了，心小了，痛苦就大了，而這取決于你，你在于他人和外界。

? ? ? ? IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個(gè)你。