昨日同朋友聊天，說沒見過什么時(shí)候我生氣。我想了一下，說：“確實(shí)不記得上次生氣是什么時(shí)候了。”
我想，這句話可以這樣來理解：一是記性差，昨天的氣今天就忘記了；二是確實(shí)好久沒生氣啦。我想，這兩種情況與我應(yīng)該都有，后者的機(jī)率稍微大點(diǎn)。
再展開一點(diǎn)講。忘性大也真有它的好處，生了點(diǎn)氣，一轉(zhuǎn)身忘記了，情緒修復(fù)功能強(qiáng)大?；蛘呤巧鷼獾拈y值比較高，啟動(dòng)情緒應(yīng)激機(jī)制，一般的刺激搞不定。四兩撥千斤，拳頭打在棉花上。
話說回來，如果你問我為什么不生氣？那么我想反問一句：為什么要生氣呢？
生氣是件不劃算的事，是在用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。所以，干嘛非要生氣呢！
不生氣，真沒有什么好生氣的。
孩子不乖搗蛋懶惰？那是孩子的天性?。∧阃耆部梢约尤脒M(jìn)去，同孩子一起玩?zhèn)€天昏地暗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系忽然之間會(huì)融洽到想不到的程度。
配偶給你臉色朝你大喊或冷暴力？他（她）是你的伴侶呀，不良情緒不向你傾泄向誰？人家心理已經(jīng)夠崩潰的了，你總不能火上澆油那樣的不地道吧？你讓人家發(fā)泄一下，你再安慰一下，幫疏導(dǎo)理順一下，不就好了嗎？難道夫妻之間不就該這樣嗎？不然干嘛在一起？
親人家庭成員之間，有點(diǎn)誤會(huì)，有點(diǎn)摩擦，是難免的，及時(shí)道歉，哪怕沒錯(cuò)也主動(dòng)道個(gè)歉，吃虧是福，親人之間還算什么小帳？真正遇到困難的時(shí)候，還是親人最親。上陣父子兵呀！有什么可生氣的？
單位同事之間，說到底是職責(zé)責(zé)任關(guān)系，不同的崗位職責(zé)，規(guī)范著彼此的關(guān)系。就事論事，該怎樣就怎樣。下了班各回各家，有什么必要臉紅脖子粗的？每個(gè)人心中都有桿稱，你干的多，你友善厚道，人家自然會(huì)在心里給你添高分的。每個(gè)人都不傻，你是什么樣的為人，裝是裝不來的，所以也不要怕一兩次的誤解、誤會(huì)。路遙知馬力，日久見人心，坦坦蕩蕩，該怎樣就怎樣，無需計(jì)較，何必爭(zhēng)一時(shí)意氣？何必生氣？
朋友之間，是一種心靈上的交流和情感上的欣賞，說到底是一種以付出為衡量單位的關(guān)系，有付出當(dāng)然你會(huì)有收獲，但付出是第一位的。因?yàn)槟銢]有付出，你肯定收獲不到友誼，你必須付出得越多，然后你收獲到了友誼。生氣不是你該干的事，如果你認(rèn)他是朋友，你付出是當(dāng)然的，怎么能生氣呢？你選擇不認(rèn)，你轉(zhuǎn)身就好了，更不需要為一個(gè)不是朋友的無關(guān)人生氣了。是不是這個(gè)道理。
細(xì)細(xì)算來，人與人之間，你愿意的，你就應(yīng)該付出、理解、支持、幫助；你不愿意的，你可以自由選擇離開、回避、忘記、忽視。這些都不涉及生不生氣。
所以說，生氣完完全全是你個(gè)人的問題，同他（她）人無關(guān)。
世界是多樣性的，每個(gè)人是差異化的，以一種包容的胸懷、寬容的情懷面對(duì)生活，以一種慈悲的心境、和善的態(tài)度對(duì)生命，又怎會(huì)浮躁氣盛、怒從膽生呢？
說到底，這是一個(gè)人的修養(yǎng)問題，更是一個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀問題。做人的標(biāo)準(zhǔn)和原則確立了，具體問題就見招拆招，萬變不離其宗。
遇到情緒波動(dòng)的時(shí)候，不妨自問一下，干嘛生氣？為何生氣？去除心魔，就清凈自然了。
生活也好，工作也好，該做什么就做好什么，該改什么就改好什么，以一種從容淡定的心態(tài)去面對(duì)不是挺好嗎？大家都這樣了，不就是和諧社會(huì)了嗎？
不發(fā)火，一樣可以做好工作，過好日子。關(guān)鍵是做，是過，而不是情緒的肆意泛濫。生氣了，發(fā)火了，傷了自己，傷了別人，心有怨氣，能干的事也不愿順暢地做了。
是不是這個(gè)道理？祝大家快樂工作，幸福生活。
