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最近一個蘇格蘭的老太太在中國火了。

這個老太太的名字叫嘉蘭，活到了109歲。

嘉蘭一輩子勤勤懇懇工作，干過最長的工作就是當牛奶工，她曾經(jīng)有過短暫的戀愛，但是一直都沒有結(jié)婚。

除了工作之外，她還喜歡運動、聽音樂，即使上了年紀也依然保持著旺盛的好奇心和探索欲。

身邊的人都喜歡跟她打交道，因為她開朗又隨和，從她身上能看到單身生活最美好的樣子。

這些都不足為奇，真正讓她火起來的是她長壽的秘訣，她說：我長壽的秘訣就是少碰男人。男人還是少碰為妙，男人太麻煩，根本不值得。

幽默風趣的語言，簡直讓人笑噴了。

無獨有偶，另外一個來自英國諾丁漢的老太太叫Brenda Osborne，她活到了106歲，經(jīng)歷過兩次世界大戰(zhàn)，見證了1966年英格蘭世界杯奪冠，以及24屆首相更替。

她喜歡漂亮的衣服和首飾，即使上了年紀也會把自己打扮得很精致，閑暇時間看看書、喝點紅酒，日子安閑自在，又活色生香。

老太太最長的職業(yè)是當護士，工作了將近33年，在105歲生日那天，有人問她長壽的秘訣，老人說：

我之所以能健康活到今天，得益于我工作勤懇，遠離男性。

想要長壽，想要養(yǎng)生，有一個辦法，比運動、健康飲食都重要，那就是——離男的遠點兒，不值當?shù)摹?/b>

這兩個人老人，用活了一個世紀的經(jīng)驗告訴我們秘訣，想要長壽，那就多把注意力放到自己身上，熱愛生活，遠離那些增加你負擔的人。

多么痛的領(lǐng)悟啊~~~~~

其實老太太長壽的秘訣說得更精準一點，不是遠離男人，而是遠離消耗自己的人。

從這兩個快樂的單身老太太，再一次證明了那個觀點：低質(zhì)量的婚姻，真的不如高質(zhì)量的單身。

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好的婚姻，是一定要讓你變成更好的自己，如果一份婚姻不斷消耗你，不斷讓你變成更糟糕的人，那這樣的婚姻，又有什么必要呢？

結(jié)婚或者單身，只是一種狀態(tài)，沒有哪個狀態(tài)能夠好過哪個狀態(tài)，如果結(jié)婚是低質(zhì)量的，那還不如高質(zhì)量的單身。

一個做醫(yī)生朋友曾經(jīng)說過，如果一個人得了癌癥，而他沒有癌癥家族遺傳的話，那么他的病因很有可能是因為情緒出了問題，而這個問題大多都可以在婚姻里面找到答案。

低質(zhì)量的婚姻就是毒藥，它不斷在侵蝕你的精神，你的情緒，你的身體。

一份感情如果讓你感到極其痛苦，與其讓它把自己吞噬，還不如選擇全身而退，過更好的生活。

看過一部很發(fā)人深省的韓劇，叫《認識的妻子》。

男女主偶然相遇后相戀，按部就班地結(jié)婚、生子、二胎，然而實際上，他們的婚姻，卻早已在互相責怪和怨懟中七零八碎。

兩人之間沒有任何溫情的交流，只有歇斯底里的爭吵。

妻子因為丈夫?qū)彝ゲ回撠熑味疙敚瑥臏厝崞恋呐⒆兂闪耸愕臐妺D。

丈夫心里也很委屈，他想離婚，看到妻子的變化他覺得很可怕，不知道那個可愛的女人怎么變成了一個怪物。

這時候，丈夫得到一個偶然的機會，可以回到12年前，改變命運的軌跡，他選擇不遇見當時的妻子，和她擦肩而過。

12年后，妻子變成了一位職場女性，并且一直沒有結(jié)婚，她年輕漂亮、意氣風發(fā)，和那條命運線中的黃臉婆，有天壤之別。

低質(zhì)量的婚姻會摧毀一個人，高質(zhì)量的單身則會成就一個人。

什么是高質(zhì)量的單身？就是不抱怨，不自憐，不墮落，永遠用內(nèi)在的自驅(qū)力，催促自己向上生長，活得精彩又充實。

在知乎上有人問：你擔心自己會永遠單身下去嗎？

比起我會不會永遠單身下去，我更擔心的是，遇到那個喜歡的人卻沒有能力和他好好在一起，即使遇到最合適舞伴，卻沒有能力跟上他的節(jié)奏。

所以重要的不是結(jié)不結(jié)婚，而是你是否有讓自己快樂的能力。

韶華易逝，歲月未必會回報我的倔強，如果生命終將浪費，那么我情愿浪費在我喜歡的方式上。

如果這一切都不是我想要的，那么我會先把自己變成自己喜歡的人。