《齊物論》

夫隨其成心而師之，誰獨且無師乎？奚必知代而自取者有之？愚者與有焉！未成乎心而有是非，是今日適越而昔至也。是以無有為有。無有為有，雖有神禹且不能知，吾獨且奈何哉！

課程摘要：我們都是以自己的信念制約為主導(dǎo)，以成見作為自己的老師，真正主導(dǎo)我們做決定的往往是我們成見，固有的觀念思維模式，而非真相。如果在心里沒有是非，是不會和別人起沖突的，沒有成見，卻有是非，這是不可能的。不要去處理引起我們情緒的是非，而是要去處理那個成見，偏見，執(zhí)著，它不是真相，而是我們的＂我以為＂，抵抗的反應(yīng)是強化，當(dāng)情緒來臨時，不適合做出選擇，只有當(dāng)情緒平穩(wěn)時才可做決定，做選擇的時候，唯一的標(biāo)準(zhǔn)是，哪一種選擇，會讓我更幸福，更快樂。

每次與孩子溝通出現(xiàn)障礙時，我的情緒出現(xiàn)，總是要孩子按照我的要求做，原來我也是帶著自己的成見在教育孩子，在那個當(dāng)下沒有看見孩子，看見真相，確實當(dāng)自己內(nèi)在兩種不同觀點在打架時，不適合處理事情，是該讓自己情緒平靜下來，再處理。

近來常在內(nèi)心與婆婆起沖突，孩子胃口不好，一直不愛吃飯，一說吃飯就拒絕，婆婆在我面前一直念叨會讓孩子餓死，讓我內(nèi)心挫折滿滿，我也想讓孩子乖乖吃飯，可是孩子不吃飯然到就是我的過錯，要么念叨得給孩子手機讓孩子吃飯，唉，我還是別糾結(jié)在這個點上，關(guān)注在我可以做的事上吧！先處理自己內(nèi)心的那個成見與是非。關(guān)注自己內(nèi)心的每個選擇，選擇讓自己更幸福的決定，種下美好的種子。