到了開學(xué)季，每天早上最重要的事情就是幫助新入園的寶寶和重新返校的小朋友們戰(zhàn)勝分離焦慮。每天早上到了要上幼兒園的時(shí)候，寶寶會(huì)開始哭鬧。家長(zhǎng)在哭鬧和反抗中好不容易給孩子穿上了衣服哄著去上學(xué)。下了車，孩子小小的身體會(huì)變得比鋼琴還重，在孩子的“非暴力不合作”反抗下，爸爸媽媽們拖著寶寶一步步挪向幼兒園門口。到了幼兒園門口，寶寶會(huì)使出全身的重量壓在大人腿上，當(dāng)家長(zhǎng)終于把孩子交給了老師，剛松了一口氣，還沒有上車，就聽到孩子爆發(fā)出聲嘶力竭的大哭聲。

這只是家有萌娃的父母?jìng)兩钪械囊粋€(gè)常見日常。再比如在小區(qū)樓下玩耍的時(shí)候被其他小朋友搶了玩具、蹣跚學(xué)步的孩子跌倒擦傷了手肘、在超市里一定要買巧克力等等，每件小事都能瞬間引爆孩子的情緒。面對(duì)哭鬧不止，不“聽話”的寶寶，大人們往往會(huì)祭出“講道理”的法寶，卻發(fā)現(xiàn)很難達(dá)到想要的效果。如何讓孩子“聽話”，是每一個(gè)進(jìn)入2歲叛逆期的孩子父母?jìng)冏铑^痛和關(guān)心的問題。

讀懂孩子的情緒，了解兒童腦成熟發(fā)展規(guī)律，把握合適的教育時(shí)機(jī)，是跟孩子達(dá)成有效溝通的第一步。

改善孩子的情緒

在兒童的成長(zhǎng)過程中，尤其是3歲以前，負(fù)責(zé)情緒和情感體驗(yàn)的右腦占據(jù)主導(dǎo)地位，孩子是完全活在當(dāng)下的。當(dāng)孩子面臨陌生的環(huán)境或者發(fā)生了不愉快的事情時(shí)，強(qiáng)烈的情緒和身體感覺瞬間充斥著孩子的右腦，被痛苦、失望或恐懼的感受淹沒的孩子只能通過“哭鬧”、“反抗”等情緒和身體動(dòng)作表達(dá)自己的感受。這個(gè)時(shí)候，成人優(yōu)先要處理的是孩子的情緒問題，而不是跟孩子講道理。

要允許孩子表達(dá)自己的情緒，并回應(yīng)孩子的情感需求，抱抱孩子，用關(guān)切的眼神和孩子做交流，感同身受的面部表情、關(guān)愛的語氣和不帶偏見的傾聽，都會(huì)讓孩子感到被接納、被理解，幫助孩子的情緒迅速平復(fù)下來。對(duì)孩子的情緒和身體感受置之不理或者否認(rèn)只會(huì)加劇孩子的情緒反應(yīng)。

比如，孩子跑的太快跌倒了，摔破了膝蓋，坐在地上大哭。大人不要馬上批評(píng)講道理，或用指責(zé)的口氣，“都跟你說了多少次了不要跑太快，看看都跌破了吧”，或否認(rèn)孩子的情緒表達(dá)和身體感受“不要哭了，還不是你自己的錯(cuò)，以后注意點(diǎn)兒，快回家擦上藥就好了?！?/p>

應(yīng)該優(yōu)先回應(yīng)情緒，先抱著孩子安撫一會(huì)兒，“現(xiàn)在感覺好點(diǎn)兒了嗎？我看看膝蓋哪里磕破了，是不是很疼啊?！钡群⒆忧榫w平復(fù)下來，再共同分析原因“我們想想為什么會(huì)跌倒？是不是因?yàn)閯偛排艿奶旖O到了自己……”

當(dāng)成人與孩子之間的心靈頻率一致，且能準(zhǔn)確地反映出孩子內(nèi)心世界的圖景時(shí)，孩子便會(huì)逐漸清晰地了解真實(shí)的內(nèi)心感受，正確理解內(nèi)心感受，并說出自己的感受。

情緒會(huì)帶來混亂，但是孩子們創(chuàng)造力的源頭就在這種混亂之中，我們要幫助孩子認(rèn)識(shí)到他們擁有的豐富情緒就像多彩的彩虹，有著各種不同的可能性。

幫助孩子聯(lián)結(jié)左右腦

如果僅僅停留在安撫情緒的階段，孩子并沒有獲得真正的成長(zhǎng)。當(dāng)孩子右腦爆發(fā)的情緒洪流平息下來的時(shí)候，大人不應(yīng)該試圖讓孩子認(rèn)錯(cuò)，或者喋喋不休的開始講“大道理”。而是引導(dǎo)孩子啟動(dòng)負(fù)責(zé)語言和處理邏輯思考的左腦，用自己的小腦袋瓜思考剛剛發(fā)生了什么，從這次的經(jīng)歷中學(xué)到了什么。

家長(zhǎng)和老師面臨的共同挑戰(zhàn)和任務(wù)是，幫助孩子聯(lián)結(jié)左右腦，讓左右腦默契配合。這樣，孩子會(huì)同時(shí)正視自己的邏輯和情緒，會(huì)很好的平衡兩者，理解自己和這個(gè)世界。這也是心理健康的標(biāo)志和保持終身幸福力的基礎(chǔ)。

當(dāng)孩子沒有學(xué)會(huì)用左腦進(jìn)行邏輯思考和準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受，就會(huì)頻繁的處于右腦模式，經(jīng)常情緒泛濫，生活就會(huì)處于混亂和失控的狀態(tài)；如果長(zhǎng)期漠視孩子的情緒，不允許孩子有情緒的表達(dá)，各方面規(guī)矩和控制太多，孩子的情感就會(huì)逐漸荒蕪，生活越來越刻板化，缺乏靈活性和適應(yīng)性，創(chuàng)造力的萌芽也就被扼殺了。

對(duì)成人自己的情緒保持覺察

父母和老師們，總會(huì)遇到一些特別的“危機(jī)”時(shí)刻。孩子的尖叫、哭鬧持續(xù)不停，用各種辦法都無法平息下來；孩子故意把玩具扔的到處都是，還在做鬼臉。這時(shí)的成人也很可能會(huì)進(jìn)入“右腦模式”，情緒逐漸失控，怒火在爆發(fā)的邊緣，孩子這時(shí)候甚至?xí)室饫^續(xù)激怒大人，幼小的孩子正在盯著看成人是如何讓自己平靜下來的。

這時(shí)候，是以身作則教育孩子的良好契機(jī)。成人應(yīng)該做的是：閉上嘴，避免說出不當(dāng)?shù)脑?；背起手，避免粗魯?shù)纳眢w接觸；可以暫時(shí)離開，喝口水，平復(fù)一下自己情緒；最后，真誠(chéng)地向孩子為剛剛的情緒失控道歉。

我們的生活就像一條河流，在平靜的河流之中，孩子乘坐獨(dú)木舟安靜地順流而下，覺得自己和周圍的世界融為一體，這就是幸福之河。河兩岸分別是混亂的情緒和刻板的規(guī)則，無論靠近河岸的哪邊，都不能擁有平靜和幸福。教育的目標(biāo)就是希望通過我們的努力，讓孩子學(xué)會(huì)如何保持在幸福之河的中央。