按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，今天和昨天我又食言了。

刷抖音，漫無目的的刷，明知道自己是在浪費(fèi)時(shí)間，但是腦子里面一直有兩個(gè)小人在打架，爭(zhēng)得不可開交，頭也微微刺痛。當(dāng)然最后懶惰戰(zhàn)勝了勤奮，我食言了。

生活中太多人，大部分時(shí)間都浪費(fèi)在無用的項(xiàng)目上。刷抖音，刷頭條，逛淘寶，甚至是后悔過去的決定，恐懼將來的可能……那么是什么原因讓我們即使知道這樣做是在浪費(fèi)生命還一再沉淪呢？

1. 人的惰性：由儉入奢易，由奢入儉難。人是懶惰的，勤奮意味著我要努力，自律。但是人往往會(huì)在自己的舒適區(qū)，不愿走出去。明知自己在惰性中沉淪，還不愿去面對(duì)那個(gè)消極的自己。

2. 天馬行空的想象: 我們會(huì)后悔過去的決定，恐懼未來的可能性。生活中充斥著太多“我如果當(dāng)時(shí)怎樣……”，“如果將來我也騎電動(dòng)出事……”。這兩種情況都會(huì)使我們恐懼糾結(jié)過去，害怕未來，唯獨(dú)沒有關(guān)注當(dāng)下。過去已經(jīng)成為既定事實(shí)，是過去的我們所做的選擇，行動(dòng)與決策加上周身環(huán)境造就當(dāng)下的我們，你必須相信，這就是最好的結(jié)果。后悔，是你完美主義作祟，想為現(xiàn)在不完美的結(jié)局找的替罪羊?？謶治磥淼氖虑?，未來有無數(shù)種可能，我們恐懼未來的一種可能性，即使這種可能性微乎其微。然后就在這無聊的天馬行空的的糾結(jié)中，浪費(fèi)時(shí)間，錯(cuò)過當(dāng)下。而當(dāng)下，又成了未來你要后悔的過去。

3. 網(wǎng)絡(luò)背后的恐怖：人工智能要不要給機(jī)器人訓(xùn)練情感，衍生自主意識(shí)，我覺得已經(jīng)跟克隆人一樣上升到人類倫理道德層面了?，F(xiàn)在我們接觸到的信息都是網(wǎng)絡(luò)背后，大數(shù)據(jù)、心里學(xué)各種模型根據(jù)你的瀏覽歷史分析你的喜好，你的性格，甚至你的內(nèi)心。抓住你的心，抓住你的眼球，你發(fā)現(xiàn)你逛淘寶，都是你想買的東西，即使你們有意識(shí)到，那也是你潛意識(shí)覺得有用的東西；刷抖音，頭條，基本都是根據(jù)你的喜好推送。甚至對(duì)于有權(quán)有資本的人來說，誘導(dǎo)我們的思想，只是他們一個(gè)新聞推送，一個(gè)算法數(shù)據(jù)的改變而已。一件商品，是不是真的我們自己想買的；一款游戲是否真的是我們想玩的？這問題很好回答嗎？不，商品，游戲等他們背后都會(huì)有心理學(xué)模型進(jìn)行過分析，怎樣讓人上癮，最大限度的發(fā)掘人性，利用人性。對(duì)于是和不是之間的界限越來越模糊。長此以往，大腦退化，沒有自己的思考能力，被動(dòng)的接受資本給你灌輸?shù)男畔ⅰ８甑暗氖?，人的價(jià)值觀，尤其是未成年的價(jià)值觀更容易在輕松娛樂中獲得，在私心認(rèn)為這跟古代八股文的封建統(tǒng)治有異曲同工之妙。

4. 缺乏復(fù)利思維：我們要變成更好的人，我們要努力。當(dāng)然不是說努力就一定會(huì)變成那些更優(yōu)秀的人，而是說我們會(huì)變成更優(yōu)秀的自己。大多數(shù)人在不確定一件事是百分百確定可以成功的前提下，是不會(huì)去付諸行動(dòng)的，或者不會(huì)盡心去努力。然而一件事會(huì)不會(huì)成功，只有做了，實(shí)踐了，我們才有資格去評(píng)判。運(yùn)動(dòng)，一天？兩天？看不出什么，但是一年、兩年，一定會(huì)在你的身體上看到痕跡。太多成功人士都提到：我并不偉大，我只是把一件簡單的事情重復(fù)做，一遍一遍的做，終有一天，在某個(gè)不經(jīng)意間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你成長了。想起一個(gè)不太合適的例子：中國抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，無論是英勇奮戰(zhàn)在第一線的革命戰(zhàn)士，還是潛伏敵營，步步為營，殫精竭慮的情報(bào)人員。他們不知道自己是否殺身成仁，不知道黑暗的盡頭是光明還是無盡的黑暗。但是他們還在廝殺，還在敵營斗智斗勇，當(dāng)然他們勝利了。所以不要因?yàn)橐患驴床坏阶罱K結(jié)果就否定它，確定目標(biāo)，就行動(dòng)，just do it。在行動(dòng)中，不斷調(diào)整，完善計(jì)劃。哪怕最后失敗，我們也有收獲，要知道失敗也是成功的重要因素。

那么我們要如何做到不浪費(fèi)時(shí)間，讓自己每一天都充實(shí)滿足呢？

首先，要培養(yǎng)自己的分辨，思考，批判的能力。分辨周圍的信息哪些是我們真正需要的 ，思考事情的本質(zhì)，批判事情的定論，然后驗(yàn)證自己的想法。不要讓海量的信息統(tǒng)治你的思想。

其次，確定目標(biāo)，努力。將簡單的事情重復(fù)做，復(fù)雜的事情看透本質(zhì)簡單化。

最后，把握當(dāng)下，給自己心理暗示，我能行，相信自己能擁有更好地未來，相信自己努力能有很好的結(jié)果，相信努力就有收獲。

最后的最后希望大家，能在信息大爆炸的今天，保持自己的獨(dú)立思維。要有自己的分辨能力批判地去看待周圍的事情。在各種快文化的洪流中，適應(yīng)變化，保持清醒。