今天練瑜伽的時候，難度比以前大，有點累?？墒俏腋杏X我的動作還差很遠才到位。這源于我的心態(tài)，很隨意，只要自己有一點做不到就立馬放棄。

老師一直在強調(diào)讓我們跳脫舒適圈，分析我這問題背后的原因，我還一直在舒適圈內(nèi)，沒有下狠心去干一件事，對一件事沒有目的也沒有事必干成的信念。

比如說我想每天寫一些復(fù)盤，而現(xiàn)在很晚了，有點困，我就想放棄了，堅持寫完也沒有想過精益求精。

我要打破這一種狀態(tài)，就得每天過得清晰一點，對每天要做的事情規(guī)劃清晰到位，要達到什么樣的目標。就要每天去完成。

清晰的寫出來，然后復(fù)盤。

讓自己的每一天過的更加有力量一點。不能再飄下去了。目標不清晰就容易被小怪獸帶走。我需要行動起來。加油加油