? ? ? ? 今天 迎來了新年的第一個(gè)工作日，經(jīng)過兩天的休息和關(guān)于新的一年的規(guī)劃，還有堅(jiān)持完成了三天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，似乎讓我的生活和工作更加有序了，少了以往的慌張、自責(zé)和焦慮。生活節(jié)奏由自己掌控的感覺很棒！

? ? ? ? ?晚上閱讀了《寫出我心，普通人如何通過寫作表達(dá)自己》的第100頁至140頁。書中主要說明了一是寫作的時(shí)候要注意細(xì)節(jié)，要有能夠把讀者帶到你所描述的情景里去的能力。具體的說就是無論是描寫人或是物的時(shí)候都盡可能的細(xì)致，如描寫人物的時(shí)候要說清楚人物的衣著、神態(tài)、甚至于五官是怎樣的？體態(tài)是怎樣的？如描寫的是一朵鮮花，則也要清楚的說明是一朵什么花？狀態(tài)是正在怒放還是已經(jīng)凋零？如此種種方可為讀者展現(xiàn)出你所想要表達(dá)的東西。

? ? ? ?二是要在所有平凡的身邊事中去找尋寫作的素材，不要以為寫作的素材只能在別處找尋，作者通過“蛇舞”的表演說明了也許你所認(rèn)為的不平凡在他人也許是再平凡不過的事。主要留心觀察，所有的平凡中都可以發(fā)現(xiàn)不平凡出來！最后說明了只要有心，人與人之間的溝通本身也是探索生命的過程。