原文感想

你必須了解當(dāng)下的真相是什么，而不是被理想合理化的說辭或武斷的結(jié)論所蒙蔽。結(jié)果是一種未知，但手段屬于當(dāng)下。我們不能為了一個(gè)結(jié)果而犧牲當(dāng)下，苦行絕非得到快樂的方法。無論你怎么努力，不論你想出什么樣的策略，若是不了解他，關(guān)切他都只會令他變得更強(qiáng)烈。因此不要再嘗試用任何東西去逃避它或取代它，而而要真正勇敢的去面對它，了解它。

拋開一切的成見，一切頭腦里既定的觀念，自認(rèn)為圣潔或丑陋的觀念。你所看見的東西最后一定會征服你石像是無法被征服的，你不能襲擊他或用力抓取他。因?yàn)樗鼤哪愕闹讣饬锏簟?/p>

因無所住生其心，即是無心插柳柳成蔭的妙處。

不厭惡也不排斥，只是去坦然地了解它。棄絕世俗，并不會讓你變得更圣潔。煩惱即菩提的前提，并不是說你必須借有煩惱才能通向菩提，而是你用本自具有的智慧去光照當(dāng)下，那么你當(dāng)下所經(jīng)受的一切煩惱也是菩提了。但這不應(yīng)該是你為自己作繭自縛的理由。

那應(yīng)該是你在處理現(xiàn)實(shí)生活中的問題中自然碰見并且生發(fā)智慧自然去解決的，而不是沒苦硬吃

覺察模式

覺察我此刻的心是柔和的還是剛硬的，是自以為圣潔的還是丑陋的，我在用什么手段對付自己?我是否可以享受當(dāng)下，而不是在否認(rèn)當(dāng)下?我在犧牲當(dāng)下為了通向一個(gè)不存在的未來嗎？

重啟更新

此刻我愿意重啟更新，去更柔和的看見自己。

＃開心流讀書會