生活拋給我們的諸多難題，都能經(jīng)由智慧解決。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——提圖斯·李維

真實(shí)、愛(ài)與能量三條基礎(chǔ)原則組合在一起，就得出個(gè)人成長(zhǎng)的最高原則，也就是第七條原則：清醒自主

當(dāng)我們把真實(shí)、愛(ài)與能量融合在一起，就真正達(dá)到了清醒自主的成長(zhǎng)狀態(tài)。

真實(shí)是清醒自主的一部分。通過(guò)接納現(xiàn)實(shí)真相，放下無(wú)知、虛偽和否認(rèn)，我們就為終身成長(zhǎng)創(chuàng)造出了有利條件。我們探索外部現(xiàn)實(shí)，持續(xù)做出預(yù)測(cè)、判斷，并根據(jù)結(jié)果反復(fù)修正心智地圖，最終提升了對(duì)這個(gè)世界認(rèn)知的準(zhǔn)確性。在這個(gè)過(guò)程中，我們也得以更好地認(rèn)識(shí)自己。隨著不斷獲得對(duì)世界新的認(rèn)知，我們逐漸走向更高水平的自我認(rèn)知。如果脫離真實(shí)原則，就不存在清醒自主的個(gè)人成長(zhǎng)。

愛(ài)是清醒自主的一部分。我們不可能在真空中成長(zhǎng)，我們一定是在與內(nèi)在自我、外在他人不斷建立新聯(lián)結(jié)的過(guò)程中獲得成長(zhǎng)的。通過(guò)彼此相處與協(xié)同，我們才能建立更深層次的聯(lián)結(jié)，最終提升自己的認(rèn)知、行為和創(chuàng)造力。如果脫離愛(ài)原則，就不存在清醒自主的個(gè)人成長(zhǎng)。

能量是清醒自主的一部分。我們生而為人，天然就是極富創(chuàng)造性的生命，我們擁有自由去充分地表達(dá)自我。通過(guò)放棄懶散、膽怯和懦弱，我們變得有能力運(yùn)用自己的能量、為自己的人生全權(quán)負(fù)責(zé)，而不是活在對(duì)偉大自我的恐懼中。通過(guò)自律、專注的行動(dòng)，我們創(chuàng)造自己的人生，活出真實(shí)的自我。如果脫離能量原則，就不存在清醒自主的個(gè)人成長(zhǎng)。

清醒自主是我們生而為人最強(qiáng)有力的自我表達(dá)，正是清醒自主的意識(shí)，定義了我們作為人的存在。這是我們最強(qiáng)大的力量、最堅(jiān)定的盟友，以及最高貴的追求。失去清醒自主的意識(shí)，我們就什么都不是了。我們將變成一具行尸走肉，沒(méi)有內(nèi)在，也沒(méi)有目標(biāo)。只有運(yùn)用清醒自主的意識(shí)，我們才能主動(dòng)為自己的生命賦予意義——一種我們自主選擇的意義。

結(jié)合前面說(shuō)過(guò)的通用性標(biāo)準(zhǔn)，我給清醒自主下了一個(gè)簡(jiǎn)潔的定義：清醒自主，就是真實(shí)、愛(ài)與能量原則相結(jié)合的生命狀態(tài)。

如果想在生活中的每個(gè)領(lǐng)域做一個(gè)真正清醒自主的人，你需要遵循真實(shí)、愛(ài)與能量的基本原則。

如果你用這些原則來(lái)指導(dǎo)自己的生活，你將會(huì)獲得清醒自主的人生；

如果你違背這些原則而生活，則會(huì)獲得完全相反的人生。

花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，思考一下關(guān)于清醒自主的定義。

從理性層面和感性層面，你認(rèn)為說(shuō)得通嗎？

當(dāng)你回看過(guò)往自己做過(guò)的最清醒自主的選擇，是否能發(fā)現(xiàn)，自己其實(shí)遵循了真實(shí)、愛(ài)與能量的原則？

當(dāng)你回看自己做過(guò)最后悔的事情，是否能找到，當(dāng)初是缺失了這些原則的哪一部分？

清醒自主又具備五種品質(zhì)：真實(shí)性、創(chuàng)造性的自我表達(dá)、成長(zhǎng)、流動(dòng)、美。

真實(shí)性：

真實(shí)性指的是，你能夠保持內(nèi)外一致地表達(dá)自我。你外在表現(xiàn)出的樣子，就是你內(nèi)在真實(shí)的樣子。無(wú)論你是跟親密的朋友，還是跟一個(gè)剛認(rèn)識(shí)的人交流，都一樣。

當(dāng)人們說(shuō)“做你自己”的時(shí)候，他們其實(shí)就是在強(qiáng)調(diào)這種真實(shí)性。你能夠堅(jiān)持真實(shí)地交流，意味著你始終能說(shuō)出自己真正所想，而不故意隱瞞什么。這樣做的好處是，別人因此能夠?qū)δ阌袦?zhǔn)確的了解，由此和你建立足夠坦誠(chéng)而有愛(ài)的聯(lián)結(jié)。真實(shí)的交流賦予我們彼此力量。

保持真實(shí)并不是要保持完美，而是盡最大可能，像一個(gè)完全真實(shí)的人那樣去進(jìn)行交流。有些時(shí)候，真實(shí)意味著我們要揭開(kāi)自己的傷疤，但這才是真正意義上的自我接納。我們與他人的交流，不再源于恐懼和虛偽；我們能夠清醒地選擇遵循真實(shí)、愛(ài)與能量的原則。

創(chuàng)造性的自我表達(dá)

在清醒自主的個(gè)人成長(zhǎng)道路上，我們需要自主地、創(chuàng)造性地表達(dá)自我。這遠(yuǎn)比金錢(qián)和地位更重要，金錢(qián)和地位并不能彌補(bǔ)成長(zhǎng)的匱乏。

通過(guò)發(fā)揮自身創(chuàng)造性，你能夠達(dá)成自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，包括豐厚的財(cái)富、充分發(fā)展的才能、令人滿意的感情關(guān)系，以及對(duì)這個(gè)世界有意義的貢獻(xiàn)，等等。

當(dāng)你能夠創(chuàng)造性地向外部世界表達(dá)真實(shí)自我，你就更容易獲得自己想要的生活。自我表達(dá)包含兩個(gè)要素：載體和信息。

自我表達(dá)包含兩個(gè)要素：載體和信息。載體指的是，你向外部世界表達(dá)自我的方式。比如我的表達(dá)方式就是寫(xiě)作、發(fā)博客以及公開(kāi)演講，這些都是我使用的載體。

而信息指的是，在你心中最想向這個(gè)世界表達(dá)的東西。

真正遵循真實(shí)、愛(ài)與能量的基礎(chǔ)原則，你將能夠做到兩件事：首先，你能找到自己人生中最重要的那些信息。

你能看清什么是對(duì)自己最重要的，同時(shí)，愛(ài)將驅(qū)使你把這些信息分享給整個(gè)世界。其次，你能夠積累自己的能量，去創(chuàng)造適合自己信息傳遞的載體。

你能夠付出必要的努力，去學(xué)習(xí)寫(xiě)作、演講、表演、舞蹈、建筑……最終通過(guò)擅長(zhǎng)的方式，向這個(gè)世界傳遞自己的信息。

當(dāng)我們創(chuàng)造性地表達(dá)自我時(shí)，我們完全坦誠(chéng)地分享對(duì)自己來(lái)說(shuō)最重要的東西。這種分享讓我們與他人建立起聯(lián)結(jié)，同時(shí)也讓他們獲得了對(duì)這個(gè)世界的更多認(rèn)知。

當(dāng)我們欣賞他人創(chuàng)造性的作品時(shí)，比如一首詩(shī)、一幅畫(huà)，我們總是能看到作品背后折射出的真實(shí)、愛(ài)與能量。

你是誰(shuí)？你想向這個(gè)世界分享些什么？

通過(guò)自己的創(chuàng)造，你是否能讓這個(gè)世界多一點(diǎn)真實(shí)？多一點(diǎn)愛(ài)？多一點(diǎn)能量？

你是否能讓這個(gè)世界多一點(diǎn)關(guān)懷？多一點(diǎn)支持？多一點(diǎn)秩序？多一點(diǎn)慷慨？

多一點(diǎn)效率？多一點(diǎn)真誠(chéng)？多一點(diǎn)創(chuàng)造？多一點(diǎn)快樂(lè)？你創(chuàng)造這些的最佳方式是什么？

做美食？設(shè)計(jì)衣服？給人們上課？為他人帶來(lái)激勵(lì)？為他人帶來(lái)娛樂(lè)？給他人提供支持？推動(dòng)他人前進(jìn)？做他人的向?qū)В?/p>

你是自己人生的主導(dǎo)者，你想做出怎樣的選擇？

成長(zhǎng)

成長(zhǎng)是清醒自主的個(gè)人成長(zhǎng)，最有趣的一點(diǎn)是：它是自我循環(huán)增強(qiáng)的?；蛟S我們能做出的最有智慧的選擇，就是變得越來(lái)越有智慧——成長(zhǎng)就是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的方法。

成長(zhǎng)是一種清醒自主的人生選擇。隨著更好地遵循真實(shí)原則，你獲得了對(duì)于世界的更多真實(shí)認(rèn)知；隨著更好地遵循愛(ài)原則，你增強(qiáng)了與世界的聯(lián)結(jié)；隨著更好地遵循能量原則，你變成了更有能量的人。

因?yàn)榍逍炎灾魇沁@三大原則的組合，于是你將看到，隨著不斷將這些原則融入生活，自己最終將變成一個(gè)更加清醒自主的人。這就是你的個(gè)人成長(zhǎng)之路。成長(zhǎng)的道路很少會(huì)一帆風(fēng)順，所以這一路上你會(huì)遇到各種各樣的岔口和阻礙。

但只要你始終努力遵循這些重要的原則，最終一定會(huì)看到自己的成長(zhǎng)。每一個(gè)明天，你都會(huì)是一個(gè)全新的自己。

流動(dòng)

有了真實(shí)、愛(ài)與能量這些基礎(chǔ)原則的支持，你會(huì)擁有一種自然流動(dòng)的生命狀態(tài)，而不是每天都在掙扎的狀態(tài)。自然流動(dòng)不是說(shuō)人生變得隨波逐流、不再努力；

自然流動(dòng)的意思是，你的努力都能夠用在正確的地方，最終產(chǎn)生你真正想要的結(jié)果。

首先，你設(shè)定的目標(biāo)是基于真實(shí)原則的，所以目標(biāo)本身是可靠的；

其次，愛(ài)與聯(lián)結(jié)為你提供內(nèi)在動(dòng)力，驅(qū)動(dòng)你持續(xù)前進(jìn)；

最后，你的行動(dòng)足夠?qū)Ｗⅲ谑悄軌蚋挥谐尚А?/p>

流動(dòng)不是一種被動(dòng)的狀態(tài)。流動(dòng)不是說(shuō)你什么都不在意，像一艘小船一樣被水流隨意影響，這不是清醒自主的狀態(tài)。

如果你那樣活著，最終就會(huì)被河流沖進(jìn)海里。自然界中的動(dòng)物都需要在必要的時(shí)候努力，否則就無(wú)法生存；

你自己身上的每一個(gè)小細(xì)胞也在努力運(yùn)轉(zhuǎn)，即使你睡著時(shí)也不停止，于是你才能維持生命。

流動(dòng)就是一種行動(dòng)的狀態(tài)。

質(zhì)上，真實(shí)、愛(ài)與能量，這就是你真正需要遵守的全部原則，你不需要根據(jù)一套多么復(fù)雜的規(guī)則、條例或者價(jià)值體系去生活。

遵循這三條基礎(chǔ)原則，能夠極大簡(jiǎn)化你的生活，幫你擺脫過(guò)去那些社會(huì)教條的脅迫——它們?cè)?jīng)影響了你的生活，但現(xiàn)在已經(jīng)不再適用。為了擁有真正清醒自主的人生，你需要控制好自己這艘船的航向，遵循原則而前進(jìn)。

你越好地遵循這些原則，就越能夠保持清醒自主，也就越能夠找到內(nèi)在和外在的平和。

走在以原則為核心的成長(zhǎng)道路上，內(nèi)心的平靜會(huì)自然顯現(xiàn)。你不需要達(dá)到什么外部結(jié)果才能得到平靜，你需要做的，只是保持走在正確的方向上。

想象自己開(kāi)車回家的情形：你已經(jīng)開(kāi)車回家無(wú)數(shù)次了，所以這件事的結(jié)果是確定性的；你知道自己只要朝正確的方向走，最終就會(huì)到達(dá)目的地。

以原則為核心的生活就是類似的感覺(jué)：你心里知道，到達(dá)目的地基本上是一件確定的事；正因此，享受途中的風(fēng)景就變得格外重要，而不再過(guò)度關(guān)注最終的結(jié)果。

美

我們很自然地能感覺(jué)到，清醒自主是一種美的生命狀態(tài)。

當(dāng)你看到真實(shí)、愛(ài)與能量在人生中產(chǎn)生奇妙的反應(yīng)，你甚至?xí)堰@種生活看作一種充滿靈性的體驗(yàn)。

這種感覺(jué)就像是發(fā)現(xiàn)了一種新的數(shù)學(xué)定理一樣。你會(huì)突然意識(shí)到，這些原則的作用隨處可見(jiàn)，正是這些原則構(gòu)成了我們的現(xiàn)實(shí)世界。

你看到一個(gè)物體掉在地上，但可能并不懂物理學(xué)定理；你把電池放進(jìn)一個(gè)玩具車?yán)?，但可能并不懂電力原理?/p>

你養(yǎng)一只寵物，但可能并不懂生物學(xué)。

無(wú)論你是否意識(shí)到背后的這些原理，它們都始終在運(yùn)行著。

同樣的道理，當(dāng)你成功完成了一個(gè)自己設(shè)定的目標(biāo)，與某人墜入愛(ài)河，或者學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能，其實(shí)就是遵循了個(gè)人成長(zhǎng)背后真實(shí)、愛(ài)與能量的原則，只不過(guò)你可能并沒(méi)有意識(shí)到。

在混亂的現(xiàn)實(shí)表象背后，我們能找到很多潛在的運(yùn)行規(guī)律。當(dāng)你知道了這些規(guī)律之后，生活將變得格外迷人。

很多不同的表象背后，可能就是幾條簡(jiǎn)單的基本原則。真實(shí)、愛(ài)與能量，這些都不是什么復(fù)雜的概念。

很可能在讀本書(shū)之前，你就已經(jīng)根據(jù)直覺(jué)意識(shí)到了這些原則；當(dāng)然，希望我?guī)湍惆言镜睦斫饧由盍艘恍?/p>

乍一眼看上去，你可能覺(jué)得這些原則都是基本常識(shí)，但你也許不知道的是，它們能夠衍生出如此豐富的內(nèi)容，并以如此簡(jiǎn)捷的方式相互作用。

請(qǐng)注意，每一條原則都能指導(dǎo)思維和行動(dòng)兩個(gè)方面。你可以擁有更精準(zhǔn)的思維，同時(shí)說(shuō)出更精準(zhǔn)的語(yǔ)言；可以擁有更富有愛(ài)的思維，同時(shí)把愛(ài)向外表達(dá)；可以擁有更專注的內(nèi)心，同時(shí)更自律地行動(dòng)。

每一條原則既有內(nèi)在的一面，也有外在的一面；原則能應(yīng)用于你自己的思考，也能應(yīng)用于你對(duì)外的行動(dòng)。

請(qǐng)學(xué)會(huì)通過(guò)真實(shí)、愛(ài)與能量的視角去看待現(xiàn)實(shí)，然后從自己的生活開(kāi)始踐行。

看看這些原則會(huì)怎樣影響你的職業(yè)發(fā)展、身體健康、感情關(guān)系，等等；

看看如果偏離真實(shí)原則會(huì)帶來(lái)什么問(wèn)題，偏離愛(ài)原則會(huì)讓自己感到多么孤立，偏離能量原則會(huì)讓自己變成怎樣的無(wú)助者和受害者；

看看通過(guò)遵循這些重要的原則，生活會(huì)變得比以前簡(jiǎn)單多少，你又會(huì)感到比以前快樂(lè)多少。

運(yùn)用這些原則，讓你的生活變成一種美。