我們多數(shù)人都有過這樣的經(jīng)歷，做一件沒啥意義的事，原本也沒想花多少時間，一看表，三個小時過去了。

或者刷朋友圈，本來也是閑逛，一刷就是大半個小時甚至更長時間。

由此，偉大的扯蛋計時器應運而生。

顧名思義，扯蛋計時器就是專門用來扯蛋的，如果你從來不用手機扯蛋，這個計時器跟你就無緣了，如果你認為你用手機仍有扯蛋的時候，甚至有扯蛋的企圖，那么這個軟件你就一定要裝一下，成為你手機必備的軟件之一。

當你沒啥目的地刷朋友圈地時候，就可以祭出扯蛋計時器這個法寶，還比如，如果你想看一部電視劇，當然，如果把看電視劇定義為扯蛋可能感情上有些過不去。

如果你是一個退休的老人，賦閑在家，看電視可能就算很正經(jīng)的事了，如果你還在上學，學習任務又挺緊，這時候把看電視定義為扯蛋不為過。
或者你已經(jīng)工作了，但是你很想提高自己，看電視的時間可能會跟你想進步時間沖突，把看電視定義為扯蛋也還算說得過去；

或者你無目的地穿梭于初中，高中，大學甚至工作同事群，純屬湊熱鬧，或者像李笑來老師說的，操碎了別人的心肝，這時候，把這樣的時間定義為扯蛋時間，也還算靠譜。

那么，扯蛋計時器如何設置，更為有效呢？

第一項，把計時器的名字改為“開始扯蛋”

第二項，定時一定要短，比如5分鐘，理由是，如果你定義了8個小時的時間扯蛋，這個計時器就真的成了名副其實的扯蛋計時器了。

第三項，要能反復提醒，比如你定義了5分鐘的扯蛋時間，到了5分鐘要提醒，而且要長時間提醒，到第十分鐘，還要再次長時間提醒，到了15分鐘，仍然要長時間提醒，反復強化提醒自己正在扯蛋中。

第四項，提醒的聲音一定必須要刺耳，要讓人產(chǎn)生無法忍受的感覺是最好的，我們都有過扯蛋的經(jīng)歷，扯著扯著，就是不愿意停下來，明明聽到了計時器到點提醒了，仍然依依不舍。

小貼士：扯蛋的鈴聲如果能定制，最好讓你家人錄一段聲音，內(nèi)容可以是這樣的：別扯蛋了，到點兒了，再扯就扯碎了，能不能不扯了？有臉沒臉？還扯蛋啊，你這輩子除了扯蛋還能干啥？

如果你是一個男人，這個錄音最好用老婆的聲音。

扯蛋計時器的終極效果就是，靜靜地，成為手機里永不打開的app。

我就是用這個扯蛋計時器治好了我喜歡用手機扯蛋的毛病。

當然，為了防止扯蛋復發(fā)，軟件可以一直保留在手機里。