補(bǔ)簽昨天：自律堅(jiān)持第十三天（關(guān)系的處理，即是情緒處理）

6：40起

8：00～12:00瑜珈早課結(jié)束

心里開(kāi)心與水平高的人對(duì)話(huà)，我們共同進(jìn)步。水平高的人說(shuō)的貶低自己的話(huà)，威力基本很小很小了。威力沒(méi)有時(shí)，面對(duì)面交流，同等對(duì)話(huà)，盡情吸收養(yǎng)分。談吐微笑有力！

即使做錯(cuò)了、說(shuō)錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，心里開(kāi)心告訴自己允許你犯錯(cuò)。

情緒沒(méi)有了，關(guān)系也就一順暢了。

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