不敢大聲看電影 不愿關(guān)燈 明明是聲音敏感,燈光敏感 無(wú)法入睡 卻睜眼到天亮 旁邊的他輕拍后背,用小腿暖我的腳 卻怕我的涌動(dòng)吵醒他 臉上的情緒,明...
整整365天 用ta經(jīng)常用的一個(gè)詞:“好巧不巧的365天”,沒有忘記去年這一天的任何感受。 垂在床頭不能站立的無(wú)力感,不能抬頭的沉重感,一睜眼就...
2017.5.1 《重度第23天》 鄭州的忙碌抵消了對(duì)情緒的關(guān)注,那幾天每天只睡眠2-3個(gè)小時(shí),沒有藥物似乎很久才能睡得著,早晨都是6點(diǎn)就醒來(lái)。...
重度第七天2017.4.17 自駕8.5小時(shí)出差鄭州,一路替換開車、校對(duì)報(bào)告、開會(huì)討論計(jì)劃。 也許永遠(yuǎn)在工作里,在事務(wù)性問題里我才可以積極的面對(duì)...
重度抑郁第四天2017.4.14 早晨起來(lái)依然因?yàn)橥黹g的藥帶來(lái)眩暈,但浮腫消下去了很多。 還是要在床邊坐很久才能緩過勁來(lái)做拉伸。 情緒沒有太大變...
除了凌晨被幾個(gè)工作消息吵醒,一夜無(wú)夢(mèng)。早起的時(shí)候頭很沉,胸口略堵。還是在床邊坐了很久。 早晨會(huì)議一直開到下午,6篇稿件的審閱間隔想起來(lái)吃中午的藥...
2017.4.11 醫(yī)院確診重度抑郁癥、重度焦慮癥,醫(yī)生說正常分值最高為35,而我,是55。 曾跟朋友說過,太討厭自己去醫(yī)院的感覺,不知道是恐懼...