發(fā)簡(jiǎn)信
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轉(zhuǎn)念
我已經(jīng)很久沒有這樣的狀態(tài)了，晚上在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入眠，頭腦清醒。 事情是這樣的，單位領(lǐng)導(dǎo)檢查工作，給我扣上了一個(gè)莫須有罪名，我兩次與領(lǐng)導(dǎo)溝通...
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提高聽覺記憶能力
數(shù)字記憶?(?一?) 80048?05851?33782?06647?09384 56875?50582?23172?58294?98128 8...
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如何調(diào)整姿勢(shì)，提升專注力
我們首先要知道什么樣的姿勢(shì)是有助于提升專注力的。孩子要做到以下三點(diǎn)： 1．視線保持水平。 2．后背挺直。 3．左右肩保持同一高度。 做到以上三點(diǎn)...
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專心自覺地寫作業(yè)
第一招，注重營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍 很多孩子在學(xué)校里寫作業(yè)很認(rèn)真，效率很高，但是一回家就不行，就是因?yàn)槿鄙倭藢W(xué)習(xí)氛圍。孩子在家里寫作業(yè)的時(shí)候，很多家長(zhǎng)在旁...
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孩子上課不專心，怎么辦
孩子上課不專心，老是走神，讓很多家長(zhǎng)頭疼。再怎么和孩子說“上課要認(rèn)真聽講”的道理，似乎都沒用。課堂上即使老師對(duì)他“重點(diǎn)關(guān)注”，效果也不理想。孩子...
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視覺和聽覺記憶小游戲
下面給家長(zhǎng)推薦幾個(gè)經(jīng)典的視覺記憶小游戲。 “什么東西不見了” 在孩子面前擺放?3～6?個(gè)物品，讓孩子觀察一會(huì)兒，然后閉上眼睛。之后，家長(zhǎng)悄悄地拿...
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好用的聽覺專注力訓(xùn)練法
以下是一些簡(jiǎn)單的聽覺專注力訓(xùn)練方法，供家長(zhǎng)參考，平時(shí)在日常生活中可以和孩子一起練習(xí)起來。 森林里有什么 家長(zhǎng)準(zhǔn)備一些帶有動(dòng)物聲音的音樂或者音效，...
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時(shí)光易逝
今天是年初六，距離上次寫東西已經(jīng)過去十多天了。每天堅(jiān)持很難，但放棄相當(dāng)容易，這個(gè)就像過日子。把日子過好，過得有意義，是件很不容易的事情，但躺平，...
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回家
九點(diǎn)多出發(fā)，全程三個(gè)多小時(shí)，都是兒子負(fù)責(zé)開車，中途去市區(qū)吃了午飯，到家也就二點(diǎn)多。 回到家，媽媽先帶我去看了給兒子媳婦鋪好的兩張床，看起來整齊溫...