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蔣勛說，孤獨(dú)的核心價(jià)值是，跟自己在一起。 在我看來孤獨(dú)是能夠自洽，除了能和自己在一起外，還要包括更接納自己的每個(gè)面，尤其是情緒。不刻意迎合別人，...
南京作為六朝古都，在我看來應(yīng)該是非常有歷史底蘊(yùn)的，然而清明小長假的短暫南京行顛覆了我的認(rèn)知，不僅完全沒有感受到他的人文氣息，反而驚愕于當(dāng)?shù)胤?wù)業(yè)...
今天再次聽到“夢(mèng)想清單”這個(gè)內(nèi)容，是在我又一次陷入低谷，又一次因工作身心俱疲時(shí)。 人生中遇到的大大小小的事，特別像游戲里的一個(gè)個(gè)關(guān)卡，當(dāng)你通了一...
我們身體的不適和疾病 歸根結(jié)底是源自于我們頭腦中的限制性信念 刨根溯源往往都和 自我否定和懷疑 內(nèi)心的恐懼 對(duì)自己的不接納和評(píng)判有關(guān)。 比如身體...
最近又一輪的看著身邊的朋友進(jìn)入新的情感階段 有美好的 有糟糕的 有快樂的 有撕裂的 聽到的復(fù)雜又苦澀的故事偏多 理想和現(xiàn)實(shí)間的鴻溝真的很難跨越 ...
終于放寒假了，計(jì)劃修整一下后，蓄勢(shì)待發(fā)。 給自己一周的時(shí)間，休息，放空身體和大腦，打算過過“頹廢”的日子，想吃吃，想睡睡，純給自己放松，不評(píng)判，...
剛剛工作完 晚上有個(gè)線上班會(huì) 還挺成功 除了感恩就是感恩 我也把他當(dāng)作是我的“直播”練習(xí) 起初做這個(gè)事是因?yàn)槭芡麓碳?不想被比下去 但很短的時(shí)...
2021年的開頭真的是很猛烈 和家里人的問題，在工作中的情緒 積攢了太多后，終于還是如瀑布般傾瀉下來。 今天重新管回我們的領(lǐng)導(dǎo)做了見讓我暴風(fēng)生氣...
上周發(fā)生了兩個(gè)特別觸動(dòng)的事件， 1. 追隨了3年的上師和天使班解散了，老師發(fā)了很長一篇解散文，我才知道大家今年都發(fā)生了很多變化，最讓我難受的是從...