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01 一次約跑,相識南太行 2014年7月,我重拾跑步。和單車俱樂部的幾個同伴隨同長治神農(nóng)長跑隊報名參加了南太行山王莽嶺掛壁公路登山賽,并且...
2014年太原國際馬拉松是我的首馬,至今(2018年1月)已經(jīng)完賽過22次全馬,3次越野(50、100、168公里各一次)和幾次半馬。 正所謂,...
當我們老了,跑步給我們留下什么? 是疾???是健康? 很多人告訴你, 跑步傷膝,年輕的時候不注意保護膝蓋,等老了一定膝蓋傷,坐輪椅。 很多人告訴你...
4月中旬剛剛完賽北京TNF100公里越野,沒想到月底直接報了168。怪不得自己都說自己中毒太深。其實也是有很多客觀原因才報名的。不過說實話,起決...