發(fā)簡信
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2020/12/16 永遠(yuǎn)都不要為了目的而忘記初衷，就像給風(fēng)命名的不是它要去的方向，而是它來時的方向。 2020/12/17 1.縱然緩慢，馳而...
奔波使你疲憊，停下真的就輕松了嗎？ 預(yù)備不一定實現(xiàn)，沒有預(yù)備一定會浪費時間變得更加被動。計劃趕不上變化，就復(fù)盤讓自己的計劃盡可能合理，而不是諱疾...
從前，因為只知低頭看路似乎勇敢很多。 長大了，知道了世事艱難人生不易也變得猶豫很多。猶豫固然不值得開心，但是盲目的勇敢是不會長久的。成年人的世界...
一、經(jīng)典電影也是電影 視頻總是比文字容易，所以看到平板就會想起優(yōu)酷視頻而不是想著去學(xué)習(xí)。每周只能看一部，可以多思考甚至討論分享但是不能陷入...
一、何為壓力 求而不得、勞而無功、恐懼、疲憊抗拒。能帶來壓力的東西太多了，逃避根本不可能實現(xiàn)。 二、何為抗壓能力 抗壓，不是對壓力的抗拒，而是擁...
一、昨天晚上放下來嫉妒，放下了抱怨，試著去祝福和接受自己的劇本。所以睡得很好，很幸福。早上起來有所期待，雖然沒有吃飯但還是很快樂。 二、晚上準(zhǔn)備...
一、客觀的損失 1.一個上午的時間，以及自責(zé)導(dǎo)致的行動緩慢。 2.溝通上的挫折。一般這種情況下，很多事情都不順利。實際上放在平時也會有不順利的時...
一、有選擇，才能從容不迫 1.再好的機會，也不要孤注一擲。 無論保研，還是實習(xí)。做好預(yù)案，以防萬一。 二、學(xué)會看書 功利性的讀書在所難免...
自我效能感是指對于自己能夠完成某項工作的主觀判斷，它主要取決于過去類似的經(jīng)驗。自我效能感低的人，常常會 陷入習(xí)得性無助的困境之中。如何提...