發(fā)簡信
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八萬塊錢撐不起一個(gè)暑假？你究竟是在為孩子的前途投資還是在為自己的焦慮買單？
前兩天的同學(xué)群里，一位小伙伴轉(zhuǎn)發(fā)了一篇文章《月薪3萬撐不起孩子的一個(gè)暑假？對(duì)不起，今年漲到8萬了...》，特意@了兩位老師，并配上直擊靈魂的叩問...
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論如何用正念的方法吃一粒葡萄干
所謂抑郁，是把情緒留在了過去 所謂焦慮，是把情緒放在了未來 想要治愈，就是把情緒拉回當(dāng)下 你可曾仔細(xì)感受過一顆葡萄干？ 閉上眼睛，先感受一下葡萄...
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這大概是一份最誠懇的心理學(xué)入門建議
一夜之間似乎人人都在談心理學(xué)。畢竟除了浩瀚無垠的宇宙，還有什么比變幻莫測(cè)的人心更讓人好奇的呢？ 可是，很多人對(duì)于如何開始又很迷茫。比起浩瀚的宇宙...
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我們每個(gè)人都懂得很多道理，但依然過不好這一生。為什么以及怎么辦？
01 咨詢師最受挫的一刻莫過于絞盡腦汁分析一堆原因再掏心掏肺講了一串道理后，對(duì)方一臉真誠地說：老師，你說的這些道理我都懂，但我就是做不到啊。 都...
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哪是什么佛系人生，習(xí)得性無助罷了你知道拴住一頭成年大象要幾步嗎？ 答案是三步： 第一步：原地插個(gè)小木樁 第二步：拉根繩子 第三步：拴住大象 一頭成年大象的有6-7噸重，稍一用力...