發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣西壯族自治區(qū)
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快節(jié)奏時(shí)代，如何緩解焦慮？面對(duì)當(dāng)今快節(jié)奏的生活，人們或多或少都有焦慮情緒，有的則達(dá)到焦慮癥的程度。 給大家推薦三種簡(jiǎn)單易行，減緩焦慮的方法。 一、腹式呼吸 人緊張焦慮的時(shí)...
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剽悍行動(dòng)營(yíng)運(yùn)營(yíng)學(xué)院15.0復(fù)盤(pán)-躬身入局才會(huì)有收獲
【作者】 巔峰戰(zhàn)隊(duì) 思思 【字?jǐn)?shù)】1414 參加15.0剽悍行動(dòng)營(yíng)運(yùn)營(yíng)學(xué)院是5月一個(gè)明智的決定，我對(duì)社群運(yùn)營(yíng)，對(duì)剽悍江湖又有了更多的體驗(yàn)和收獲。...
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【第18期剽悍行動(dòng)營(yíng)復(fù)盤(pán)】在這里，開(kāi)啟我的剽悍人生
【標(biāo)題】：【第18期剽悍行動(dòng)營(yíng)復(fù)盤(pán) 】在這里，開(kāi)啟我的剽悍人生 【作者】：奇跡四連-思思 【字?jǐn)?shù)】：1552 【正文】： 希望成為什么樣的人，時(shí)...
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“復(fù)利式寫(xiě)作”學(xué)習(xí)心得最值得投資的是自己，而2019我最佳的投資是秋葉寫(xiě)作特訓(xùn)營(yíng)。 秋葉大叔的寫(xiě)作特訓(xùn)營(yíng)第一課已經(jīng)讓我直呼超值，第二課更是讓我敬佩大叔的對(duì)行業(yè)的認(rèn)知深...
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如何給孩子安全感？林文采博士說(shuō)，父母做到三個(gè)方面，就可以給到孩子安全感: 1.媽媽情緒穩(wěn)定 2.父母關(guān)系和諧 3.允許（給機(jī)會(huì)）孩子做力所能及的事 【給孩子安全感...
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塑造孩子的品格，不妨試試這樣做引言 有時(shí)候，父母需要做的只是換一種引導(dǎo)方式。 【1】大多數(shù)父母的想法是，...
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福娃幼兒園半天義工心得體會(huì)幼師是“體力活”。老師們?cè)谟雍⒆觽內(nèi)朐簳r(shí)，我在做清潔臺(tái)面和擺放早餐的工作。消毒水清潔一遍，清水過(guò)兩遍。接水和擦洗都是彎著腰的，因?yàn)橛變?..
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記錄人生的喜怒哀樂(lè)；記錄成長(zhǎng)的點(diǎn)滴感悟
我是一位心理咨詢(xún)師及家庭治療師，如果您需要咨詢(xún)，歡迎聯(lián)系。
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