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一、今天周末,找個(gè)人好好慢慢聊下本周的心路歷程和覺(jué)察體會(huì),注意,找一個(gè)對(duì)方感興趣的人,聽(tīng)聽(tīng)她的反饋是什么,寫(xiě)下來(lái)。 今天是覺(jué)察自己的第七天、對(duì)這...
一、今天,令到我開(kāi)心的事情是什么?與我的型號(hào),側(cè)翼,健康和動(dòng)態(tài)什么關(guān)系?今天這次,我與以往不同的處理方式是什么呢? 今天最開(kāi)心的事是我和妻子一起...
一、無(wú)論如何,留意今天發(fā)生的事情,或者特意在可能重要的事情上,去覺(jué)察自己的型號(hào)內(nèi)核、動(dòng)態(tài)變化、健康層次和側(cè)翼在你的溝通交流中的作用,這對(duì)于事情的...
第四天 一、你了解自己的側(cè)翼么?今天,你有否覺(jué)察側(cè)翼在你工作、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢?它是給你帶來(lái)了推動(dòng)力還是阻力? 經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)中了解到自...