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    科學引導孩子使用AI-做更智慧的家長

    拆書家:老K/悅讀知行 大連知行分舵 2025年6月18日 上個周日我和朋友聚會,席間聊起孩子的學習。好友一肚子苦水,說她檢查兒子...

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    定目標,你還在用過時的SMART原則嗎?快來升級吧~

    拆書家:悅讀知行 大連知行分舵 2023年4月15日 如果問:“要制定目標,會采用什么原則?”你可能會脫口而出,當然要用SMART...

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    遠離煩惱,觸達幸福的4組方法

    拆書家:悅讀知行 大連知行分舵 2023年1月5日 年末和朋友微信聊天,朋友說最近總失眠,感覺自己身心俱疲。在家中是焦慮的妻子,面...

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    看心理醫(yī)生前的4個常見問題

    朋友知道我是二級心理咨詢師,那天很不好意思地問我說“我的朋友家里有位親人,感覺很焦慮抑郁,動不動就說自己死了算了。這樣的情況應該怎么辦呢?”其實...

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  • 化消極為積極-7個習慣讀后感2022-10-30

    拆書家:悅讀知行 最近在諾言訓練營里做教練,在給學員點評的時候發(fā)現(xiàn)很多人想要再看《高效能……的7個習慣》(因為涉及到發(fā)布申請的麻煩,就此簡寫了)...

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    用直覺三招破解上司說不

    拆書家:悅讀知行 大連知行分舵 2022年10月5日 “這你都不明白嗎?” “你這套理論在我們公司肯定行不通!” “行了,行了,這...

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    帶孩子脾氣大?現(xiàn)在終于有解了——崩潰媽媽的自救指南

    拆書家:悅讀知行 大連知行分舵 2022-07-06 “感覺到自己帶孩子沒耐心脾氣暴躁易怒,頓時眼里充滿淚滴,心里酸酸的開始難受?!?“最近脾氣...

個人介紹
三級拆書家/心理咨詢師/NPDP培訓師/ CIPMT/CSP/ACP/PMP
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