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2018-06-07
第四天，完成目標(biāo)！ 看著這身肥肉，相信自己還是能堅(jiān)持下去的！ 改變一下，挑戰(zhàn)一下自己，總會(huì)有點(diǎn)收獲，或許會(huì)有意想不到的收獲。 立這個(gè)目標(biāo)主要是為...
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第三天
今天練習(xí)小米運(yùn)動(dòng)的視頻教學(xué)。 用了放置一年多的瑜伽墊。印象中就買回來試了一次。今天洗了一下，在上面做練習(xí)。 第一次練，練了三次。有些動(dòng)作不是很標(biāo)...
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第二天。剛?cè)r(shí)，就有些累。慢跑兩圈，不錯(cuò)。堅(jiān)持下去100天還是有可能的。
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第一天 - 草稿1.繞陶沖湖走兩圈 然后打套太極，回家。