2022年計(jì)劃 一、學(xué)習(xí) 1.每月讀兩本書。 2.每周寫日記或隨筆3篇。 二、鍛煉 每周鍛煉5次。 三、儲(chǔ)蓄 2022年存款6萬。 四、衛(wèi)生 每...
1、中午十二點(diǎn)四十寫作業(yè),一點(diǎn)前完成。一點(diǎn)開始閱讀。 2、下午五點(diǎn)四十五開始練琴。每天至少半個(gè)小時(shí)。 3、晚上六點(diǎn)四十寫作業(yè),七點(diǎn)五十之前做完。...
如果不夠冷漠,又會(huì)陷入重復(fù)生活中;近幾個(gè)月甚至幾年,只要求我付出,我卻感受不到任何的關(guān)愛,一而再再而三的玩曖昧,甚至在我面前聊天,視頻聊,欺人太...
1.六點(diǎn)二十起床,跑步一小時(shí) 2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不和垃圾人說多余的話。 3、教會(huì)孩子樂觀,自信,修復(fù)孩子心靈。 4、與孩子共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步!
一輩子并不長(zhǎng),余生我只想為自己而活,哪怕獨(dú)身一人,哪怕孤苦終老,我也想感受自由的風(fēng),去看看遠(yuǎn)方的海,在沒有爭(zhēng)吵和指責(zé),沒有辱罵和毆打,沒有糾纏和...
看到婆婆厭惡冷漠的表情,丈夫咄咄逼人的態(tài)度,我知道,自己太把這一家人當(dāng)親人了!我生病了,我自己去看醫(yī)生,從此,我不會(huì)再為這些人付出一分真心,!惡...
山依舊,水依舊,人事非。青春歡笑如昨日,玉碎香殘已五載。欲踏舊地傷心處,不堪回首往日情!
從現(xiàn)在到八月一日減肥5斤,目標(biāo)體重117斤
一、飲食計(jì)劃 早餐: 一個(gè)雞蛋、部分蔬菜、一袋牛奶 午餐: 一碗面條(量少),水煮菜,桃子 晚餐: 蔬菜,水果,稀飯(少量) 二、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 1、...