最近開始用番茄鐘學(xué)習(xí),休息得比較好。 晚上12點睡,早上8點起來,午休半小時,累了就閉眼休息。 存在問題 抗拒重復(fù)看做過的題 原因:費時、不會做...
今日收獲 晚上睡前10min早上刷牙10min聽聽語法是不錯的選擇,多了沒用,會被其他事所干擾,聽不進去。 看《戀練有詞》視頻是個不錯的選擇,順...
計劃時我只寫了大標(biāo)題,具體做的時候才細化做多少內(nèi)容。15號的課和今天差不多,那么可以在計劃的時候參考今天 以后可以保持的行動 做計劃 1.晚上太...
今日收獲 就算狀態(tài)不好也能找待辦中找一些合適的事情做。 今天中午突然決定回來做相冊,然后就一直做到晚上了。感覺很累。把我的經(jīng)歷都給列了7788了...
今日發(fā)現(xiàn) 休息后1.5h內(nèi)可以保持狀態(tài),明天可以學(xué)習(xí)1—1.5小時休息一下 今日嘗試用番茄工作法里面的“活動清單”“今日待辦” 明早起來再做計劃
早上起來去看課外書《老子他說》也許可以起床就看會課外書,今天被吸引了,計劃取消了 今天看《戀念有詞》3h 數(shù)學(xué)沒看 今晚有點晚,用眼疲勞了,那我...
一整天在看《老子他說》 沒看考研書 新發(fā)現(xiàn) 精神狀態(tài)調(diào)整好,什么時候都學(xué)得下 所以應(yīng)該累了就睡一會,晚上和研友去跑跑步 問題思考 1.帶手機如何...
英語 10:00—10:30《戀練有詞》P101 15:45—16:40《戀練有詞》P102 數(shù)學(xué) 10:30—11:30做數(shù)學(xué)書例題 感覺這樣...
英語 7:20—7:50看完P(guān)93—94 10:30—11:30,12:30—12:40看完P(guān)97—98《戀練有詞》過一遍新詞會花一點時間。 1...