發(fā)簡(jiǎn)信
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當(dāng)你心理沒(méi)有感覺(jué)被接受，得不到愛(ài)。覺(jué)得自己是個(gè)惹麻煩的人，就會(huì)變得喪失行動(dòng)力。也會(huì)隱藏自己的需求不敢開(kāi)口，心事就會(huì)變多，心越來(lái)越重，臉上就難有開(kāi)...
有人曾建議如果你還有一周的生命你會(huì)去完成哪些事情？這真是一個(gè)有意思的思考。 有的人面對(duì)迫在眉睫的死亡，可能真的很抓緊去完成一些想干而不敢干的事了...
我今天想說(shuō)的快樂(lè)環(huán)境論。 環(huán)境能影響一個(gè)人的方方面面，環(huán)境太重要了，選擇環(huán)境比自己努力更重要。人最應(yīng)該獲得的能力我覺(jué)得有兩種，一種是反思自我認(rèn)知...
我深有體會(huì)的是：討好型人格的人，在別人夸贊另一個(gè)人的時(shí)候，你的內(nèi)心立刻傾向于去學(xué)習(xí)那個(gè)被夸贊的人的行為，期望也得到喜歡或夸贊。 但是，你自己做這...
孩童不思考未來(lái)，他們只是好奇，去體驗(yàn)感受身邊的一切，開(kāi)心就咯咯笑，不開(kāi)心不管在什么場(chǎng)合就哭。他們是真正活在“當(dāng)下”的人。 孩童隨著大腦的發(fā)育，和...
有些時(shí)候，一個(gè)心情的轉(zhuǎn)變，能回憶起很多經(jīng)歷過(guò)的畫(huà)面，涉及那個(gè)時(shí)候的人和物，人的狀態(tài)，物的情況，諸多因素促成那樣一個(gè)畫(huà)面，傷心的暫且不表，即使感...
找到印象深刻的經(jīng)歷引發(fā)的問(wèn)題。 決定告別過(guò)去的陰影。 制定改造計(jì)劃，比如在視頻里主人公找到的方法是嘗試30天(主人公拉長(zhǎng)了100天)的一段時(shí)間內(nèi)...
我覺(jué)得家庭和學(xué)校是一個(gè)孩子的起點(diǎn)，如果孩子在家庭中不被接納，得不到真愛(ài)，東西被家長(zhǎng)亂翻，常常被言語(yǔ)重傷，威脅，辱罵，毆打。這些負(fù)能量的輸入，會(huì)...
我認(rèn)為人一生的努力，無(wú)非就是兩點(diǎn)。一是解決自己與自己的矛盾；另一個(gè)就是解決自己與外界的矛盾。