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明天早上準(zhǔn)備稱體重看看，這兩天飲食沒有控制好，運(yùn)動(dòng)做的不多，要加油啦！
在寫這篇文章之前，我經(jīng)歷過至少3次的減肥，有一次成功減至103斤，是我工作以來最輕的一次，方法就是節(jié)食。 在那次減肥之前，我無意中在...
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