7
0
2
215
1
紅薯餐把吃的問題解決了，欲望減少了，那么煩惱就少了很多，這可能是《大學》里說的格物吧。 內圣才能外王，人其實是和過去的自己相處，接受過去才能更好...
老子說“五味令人口爽”，《黃帝內經(jīng)》講：“膏粱之變，足生大丁。 其實吃什么不重要，重要的是心態(tài)， 吃紅薯餐也是一種修和戒，達到平靜和規(guī)律的生活狀...