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今晚繞小區(qū)慢走。想試著意識內(nèi)收。因?yàn)榻账资吕p身心煩亂，打坐也靜不下來，于是想不如在散步中試試心智玩家的方法。 一邊走一邊意念收心，平日習(xí)慣性的...
發(fā)簡信