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果然早上沒有按時起來,雖然沒有宿醉,但是鬧鐘響起的時候因為睡眠不足而有強烈的溺水感。8:30被Y叫起來遛狗,還好堅持住了晨跑,算是守住了底線。 ...
昨晚是喝了酒到家,熬到兩點才睡,導致今天早上起不來,昏昏沉沉,今天似乎又是這樣一個該死的循環(huán)… 明天無論如何要7:30起床! 人真的不自由…突然...
第五天堅持早起,遛狗跑步后昏昏沉沉,在出租車上看書都無法精神集中,后來索性咪了一小覺。 中午在食堂和馬修吃了點東西,就匆匆拿了kindle挨個樓...
今天是珍貴的周六(小周末,攤手???♀?),早上八點多就自然醒了,應該是上周開始早起打卡,生物鐘往前了半個小時。 起床和Y一起遛狗,閑聊到未來教育...
這兩天晚上睡的都不早,雖然強迫自己十二點前就洗漱完畢上床,但寫完500字再接著看會書不知不覺就到了1:30…第二天7:30起床,雖然都完成了計劃...
今天是開始貫徹#有規(guī)劃人生#的第二天,早上依靠小日常沒有被叫醒,索性在7:45自然醒,看來還是需要設鬧鐘!早上從容的遛了狗,跑了四十分鐘步,洗澡...
還有二十天即將三十二歲。三十歲之后,焦慮感如原本平靜的小溪沖下斷崖般每日向我襲擊而來,惶惶難以終日,嚴重到每夜夢境里竟都是對一事無成的自己的深刻...