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女性外陰與男性包皮下的黏膜和口腔黏膜一樣，千萬不可以使用香皂或其他洗液清洗，而是僅使用溫水。一切分泌物、尿液、脫落的細胞等臟東西都能溶于水，因此...
除口臭清單 -每天刷兩次牙。 -堅持每天使用牙線，認真深入地清理齒間的縫隙，讓氧氣接觸到厭氧菌，從而清除散發(fā)霉臭味的牙菌斑。 -輕輕刷洗舌頭，減...
祛痘面膜 藥用黏土（Heilerde）從古時聞名至今。泥漿面膜能夠吸凈皮脂溢出帶來的過多油分，且富含硅、鈣、鋁、鐵、鉀、鎂、鈉、鈦等礦物質(zhì)和銅、...
進一步預(yù)防過敏的措施是，在寶寶4～6個月大之前完全哺喂母乳（其中4個月為德國期限，6個月為世界衛(wèi)生組織的建議），這對嬰兒腸道菌群和免疫系統(tǒng)的建立...
長期處于壓力狀態(tài)對身體極為有害，會給心血管循環(huán)系統(tǒng)造成負擔(dān)，影響心理健康，降低性欲與睪酮水平，削弱斗志。釋放壓力可以通過健身是大腦分泌內(nèi)啡肽。
你發(fā)現(xiàn)，要帶來行動上的改變，需要有意志力，但是一旦這些改變成為你日常生活的一部分，就不需要費什么力氣了。 消費和儲蓄的情況都是如此：你可以很容易...
月經(jīng)的周期及經(jīng)期均從經(jīng)血來潮第一天算起，兩次月經(jīng)相隔時間為周期，一般為28天，偶而提前或延后時間不超過7天者仍可視為正常，故正常的月經(jīng)周期不應(yīng)少...
我說的話，如果有錯你們就指出來，我肯定改；如果我說的沒錯，你們就照著辦，不能打折扣。如果是你不對，我就要糾正你，而且不能說一下我就不管了，還要督...
分清“可能”和“注定”很重要。僅僅因為你胖、你抽煙或者整天坐在沙發(fā)上，并不意味著你注定會早死，也不是說，如果你奉行禁欲主義，就一定能免于危險。大...