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完賽黨也有春天——記2019年梧州警察半程馬拉松邀請賽梧州警察半程馬拉松邀請賽，與其他馬拉松賽中賽有根本區(qū)別，是第一次真正意義上的警察賽事。從主題上說，“掃黑除惡，提振警威”貼合當(dāng)前公安專項(xiàng)行動實(shí)際...
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鐵人三項(xiàng)初體驗(yàn)世界鐵人三項(xiàng)70.3廈門站結(jié)束了，整理下思緒，記錄下這難忘的過程，以后幾十年都可以跟小和同學(xué)以及小外孫（女）吹牛了。 當(dāng)然得先追憶下入鐵三坑的前...
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體驗(yàn)CH50從化越野3月5日，陽春跑友一行16人驅(qū)車前往從化參加CH50從化越野賽。這是我第一次參加越野賽，秉承志在參與的原則報(bào)名體驗(yàn)組，共16公里。 說起越野跑，...
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2017第一跑廈門馬拉松15周年的時候我來到廈門。不是因?yàn)樗墙饦?biāo)賽事，不是因?yàn)樗凶蠲蕾惖?，僅僅因?yàn)槌楹灣橹辛?，所以我來了！飛機(jī)著陸時已經(jīng)晚上11時許，一個...
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醉美湖亂跑千島湖馬拉松過去一周了，跑馬日記還遲遲不能出爐，因?yàn)榘l(fā)生了一件挺嚴(yán)重的事，藍(lán)精靈村莊亂了、崩潰了，游戲多次更新都未能修復(fù)。我一時手賤把自己打回原...
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嵩馬參賽記2016年11月13日嵩山國際馬拉松賽暨中國警官馬拉松俱樂部邀請賽（嵩山站）完滿結(jié)束了，跑得很虐，也很開心。 提前幾天到了嵩山，參觀少林寺、中岳...
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架在火上烤——西樵山半程馬拉松參賽記2016年6月26日的佛山南海西樵山半程馬拉松賽結(jié)束了，成績2小時20分。比賽當(dāng)日氣溫高達(dá)35度，道路兩旁幾乎沒有樹蔭，一直置于曝曬中。為什么要...
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剛哥，永遠(yuǎn)的男神初識冰凡，是在2014年的武夷山國際馬拉松賽上。那是我第一次參賽，啥也不懂，心中忐忑不安，在警馬群上到處跟廣東的同行搭訕，以求能同車、同宿、同吃...
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鼻涕與汗水齊飛——記海陵島國際馬拉松清馬之后值了兩天班，又碰到下雨，以致一星期都沒動，微信運(yùn)動顯示我每天步數(shù)在300-600之間。然后就奔海陵島去了。小跑怡情，沒有目標(biāo)，跑多少算多...