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這半年以來,每個夜晚來臨的時候,不安和焦慮總伴我左右,無法入眠!縱然反反復復在聽黃帝內(nèi)經(jīng),學習各種養(yǎng)生,但依然趕不走煩人的焦慮,及其附件各種恐懼...
反觀近一月遇到的衰事,方知一直以來處理問題的思維方式仍然停留在上學時期,逃避-自責自卑--選擇性遺忘!唯一成長的就是逃避現(xiàn)實更徹底,越來越會給自...