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25期訓(xùn)練營張志遠(yuǎn)
第二階段第一周復(fù)盤 今天周日，一周又過去了，這是訓(xùn)練營第二階段第一周 主要的目標(biāo)是早睡早起，根據(jù)實(shí)際情況來制定，我在堅(jiān)持自己值得的計(jì)劃 不足之處...
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25期訓(xùn)練營張志遠(yuǎn)
第二階段第四天作業(yè)（補(bǔ)） 1、早起群里問候，這個(gè)我做的不好，因?yàn)樽飨⒈容^晚，沒有很早起來，不過正在改善和進(jìn)步 2、閱讀 睡眠革命 手機(jī)閱讀感覺對(duì)...
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25期訓(xùn)練營第二階段第三天作業(yè) 閱讀睡眠革命30分鐘 剛剛看了30分鐘的睡眠革命這本書，作者大概介紹了自己的一些經(jīng)歷和對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)，包括晝夜節(jié)律等等，關(guān)鍵的...
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25期訓(xùn)練營張志遠(yuǎn)
第二階段第三天作業(yè) 我的作息： 12點(diǎn)上床，1點(diǎn)睡覺，9點(diǎn)半起床 一部分是工作的原因，所以一直以來晚睡晚起，現(xiàn)在階段在做調(diào)整，應(yīng)對(duì)方式就是慢慢養(yǎng)...
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25期訓(xùn)練營張志遠(yuǎn)
第二階段第一天聽課感想
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25期訓(xùn)練營小志
反思上週制定的計(jì)畫 上週制定了一些關(guān)於工作發(fā)展轉(zhuǎn)型的計(jì)畫，出發(fā)點(diǎn)是非常對(duì)的，這是改變的開始。 不足之處就是目標(biāo)不夠明確，沒辦法去制定計(jì)畫和實(shí)行。...
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25期訓(xùn)練營張志遠(yuǎn)
寫下自己的現(xiàn)狀以及應(yīng)對(duì)方法 我的現(xiàn)狀： 目前的工作是教舞蹈，跳舞一直以來都是我很喜歡的事情，現(xiàn)在又能給我?guī)硐鄬?duì)還不錯(cuò)的收入，看起來是一件很不錯(cuò)...