發(fā)簡信
IP屬地：河北
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2024-11-13
比賽時想到， 一，發(fā)球前想好，不失誤，下一步銜接 二，出手要慢一點，等球 三，每球必爭 四，多過渡，減少失誤。
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2024-11-07
工作中一時的不順，可能就是未來的一個轉(zhuǎn)折
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2024-10-31
發(fā)球今天有點感覺
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2024-10-30
今日練球體會， 一，正手拉球，身體讓出空間 二，反手，手握住拍，故定住，再用上腕部力量 三，實戰(zhàn)，盯球，等球，引拍，減少失誤
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2024-09-20
今天和民哥長膠實戰(zhàn)，主動進攻失誤多。 刻意尋找前臂發(fā)力和手腕放松的感覺，而忽視了腿步腰部核心的穩(wěn)定。造成主動失誤。
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2024-09-18
今日練球 反手，初窺門徑 整體水平，突破性進展 下步，繼續(xù)。
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2024-09-09
今天體會 打長膠，需要耐心。自己不失誤。 尤其注意反手位，站位離臺要近，把球往懷里讓。 發(fā)球，還得繼續(xù)練。
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2024-09-07
總結(jié)今天比賽， 1，自己已有一點實力，不要心虛。 2，和任何人打，都拿出拼高手的心態(tài)。 3，發(fā)球已有優(yōu)勢，今天又遇到高手指點，用手腕力量，掌握這...
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