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4月份上九型一階,帶著批判和好奇走進了課堂,第一個4天3夜結束后,多了些對自己的看見,對別人的理解。 作為一個資深中9號,生活中其實很會遷就別人...
二階上完了,課堂上各種覺察、臨在、發(fā)現(xiàn)、釋放、和解,讓我以為我真的看到了真相,那么多的憤怒、指責、難過、無可奈何的情緒出來了,胸口不那么悶,連背...
昨天家長群里討論六一怎么陪娃兒好好過,我提議去頤和園看日落,計劃中午接上娃直接去園內野餐,下午搭帳篷,傍晚看日落,一天就都妥妥的了。有二位女生家...
和乾珉聊起來情緒處理,我說感覺最近身體里面充滿憤怒,那么多,那么多,似乎觸手可及,我感覺到它們的聚在一起能量,也感受到它們要沖出身體的欲望,我在...