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半年頭腦瑜伽禪繞畫學(xué)習(xí)營2021年頭腦瑜伽禪繞畫第20周
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半年頭腦瑜伽禪繞畫學(xué)習(xí)營2021年半年頭腦瑜伽禪繞畫第19周（如月）：
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西藏大拜知識
214、音樂人吳俊德的《旅行者》適合做大拜時的背景音樂。歌中唱道：“幽靜的山野，滿眼的鮮花，這是風(fēng)的三月，輕拂著大地。血色的青春，夢幻的旅程，這...
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《守望的距離》讀書摘要
每周一本書??| 《守望的距離》讀書筆記1（于伽）：一個真正有魅力的女人，她的魅力不但能征服男人，而且也能征服女人。因為她身上既有性的魅力，又有...
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半年瑜伽禪繞畫2021.年7.月21日半年禪繞畫學(xué)習(xí)第15周（如月）： 具像的禪繞畫，再次畫佛頭。畫完心情美美噠！感恩！ 2021.年7.月19日半年禪繞畫學(xué)...
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半年瑜伽禪繞畫2021.年7.月25日半年禪繞畫學(xué)習(xí)第16周（如月）： 每次畫禪繞畫都是最幸福，最快樂的，也是時間過得最快的。安住當(dāng)下，享受這份獨處的美好。感恩！
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2021.7.1
瑜伽的門檻很低，但要精深就不容易。 如果能跟隨優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)，練習(xí)就不會太差。 瑜伽老師的路上，自我練習(xí)很重要。不能自我欺騙。