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今天體重輕了0.3kg，大概和我排便的情況有關(guān)，前兩天一直有點(diǎn)便秘，今天情況好轉(zhuǎn)。 目標(biāo)是不吃零食！ 早飯是223g的紅薯和一盒牛奶。 好吧上午...
今天早起稱(chēng)體重是63.7kg，比昨天重了0.2kg。非常難過(guò)，從我這一次決定減肥到現(xiàn)在，也有小半個(gè)月了，但是體重反倒比初始時(shí)更重了一點(diǎn)。今天退了...
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