昨天練習瑜伽,屠老師問我要不要毯子,我說都行,他就給了我,心里暖暖的。人就是希望被關注,尤其是只有自己被關注到時。 每次去他那,動動看到我都不吭...
短時間內(nèi)足量重復的重要性 重復的次數(shù)還遠遠不夠
今天跟他聯(lián)系了下心里踏實一點,知道他沒有生我的氣,不知道小孩有沒有告訴他我說他敗家的事情。 今天把圖做出來了,心里也踏實多了,老板說ok了,好多...
周日帶他們?nèi)ヲT車 他們很開心 噠噠開始不會騎,還哭了 后來比哥哥騎得還快 還帶了野餐墊鋪在地上 真是愜意 野餐墊應該再大一點 下次帶個大的墊子 ...
昨天去練習燃脂搏擊了,還是很爽的,跟著音樂,不自覺地就用盡渾身的力量。肩膀也沒那么疼了,發(fā)現(xiàn)還是不能只練習瑜伽。 我主要喜歡那帶勁的音樂,很久沒...
陪爸媽買了電視機 陪媽媽檢查了眼睛 陪孩子看了電影、去了圖書館、吃了太二酸菜魚、帶動動騎了車 自己看了《悲慘世界》漫畫 三毛自傳看了一半 《為什...
我昨天做了個驚人的決定 雖然這個決定的規(guī)則大部分是他定的 2個孩子我自己養(yǎng),他不出任何費用 我內(nèi)心是很忐忑不安的 但這與我理想中的生活很接近 我...
自己之所以感到不快,并不是因為對方的態(tài)度或者話語,而是源于自己的內(nèi)心。 也就是說,自己把自我價值依賴于他人的評判,這種心理態(tài)度才是導致自己每天都...
理解內(nèi)向的孩子,一個很重要的方面就是內(nèi)向孩子很容易產(chǎn)生內(nèi)疚和恥辱感。一定程度之內(nèi),會幫助孩子糾正錯誤的行為。如果內(nèi)疚感和恥辱感過多,則造成傷害,...