IP屬地：上海
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職場(chǎng)焦慮
開(kāi)始有些職場(chǎng)焦慮昨晚在床上翻來(lái)覆去睡了一個(gè)多小時(shí)還沒(méi)有睡好是的，自己在比較和優(yōu)秀的人比較自己似乎還差很遠(yuǎn)想想這三年似乎沒(méi)有太大的長(zhǎng)進(jìn)有點(diǎn)傻傻的感...
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產(chǎn)后第50天
今天一早就去婦幼做了產(chǎn)后康復(fù)檢查隨便幾項(xiàng)檢查花費(fèi)1300左右情況不是特別樂(lè)觀呀不過(guò)還要是抵制下焦慮的盆底肌康復(fù)訓(xùn)練走起就是了下載的G動(dòng)APP要跟...
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開(kāi)始一段日更旅程吧！（9-20）
很久沒(méi)有記錄點(diǎn)什么了 生活在繼續(xù)，劇本的結(jié)局會(huì)是怎樣呢？ 還是會(huì)想要更要精彩一點(diǎn)的生活吧！ 梳理下22年最后一個(gè)100天我可以完成那些目標(biāo)呢？ ...
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關(guān)于咖啡有貓，意味著得到愛(ài)的同時(shí)付出更多愛(ài)。開(kāi)始對(duì)這句話有所體會(huì)。小家伙從一開(kāi)始膽怯躲沙發(fā)后面睡，到現(xiàn)在明目張膽上沙發(fā)睡，有時(shí)也會(huì)粘人的在我腳底下睡或我...
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11/50 《高效工作記憶法》
【摘抄】 1.所謂思考，就是講既有記憶打翻，再彼此練習(xí)，或是切斷，重新組合，嘗試進(jìn)行各種各樣的改變。 2.注意你的思考，因?yàn)樗鼤?huì)變成語(yǔ)言。 注意...
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《素肌女神：聽(tīng)肌膚的話》
1.紫外線 是 肌膚 的“ 頭號(hào) 殺手” 2.膚 質(zhì) 可能 會(huì) 隨著 年齡 和 季節(jié)、 地域、 護(hù)膚 方法 而 變化—— 所以 護(hù)膚品、 方法 ...
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《高效學(xué)習(xí)》
【摘抄】 1.高效學(xué)習(xí)關(guān)鍵在于能形成屬于自己的觀點(diǎn)，能找到獨(dú)特切入點(diǎn)來(lái)輸出知識(shí)。 2.成人后是否持續(xù)學(xué)習(xí)決定了一個(gè)人的人生。 3.年收入高的人學(xué)...
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《簡(jiǎn)單斷舍離》【摘抄】 1.海綿以一次性使用為前提，干凈的海綿可用來(lái)洗刷餐具。 2.將海綿先切分成多塊。 3.將平日剩余的蔬菜全部切碎冷凍保存。 4.沒(méi)興趣再...
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《幸福的婚姻》
1.不要抱怨和嘮叨，而要交流和探討，并想辦法一起努力做好。 2.欣賞成為他們婚姻的粘合劑，讓他們幾十年相愛(ài)都不覺(jué)得累。 3.一是認(rèn)真思考并寫下對(duì)...
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