到一個(gè)人有情緒時(shí),總會(huì)有很多想說的話,想表達(dá)的想法。這時(shí)不妨就用文章的方式寫出來吧。我很多篇文章都是遇到一些事,當(dāng)時(shí)有情緒下寫的。 我寫了后,閱讀量比平時(shí)的好還要高,在那種狀...
到一個(gè)人有情緒時(shí),總會(huì)有很多想說的話,想表達(dá)的想法。這時(shí)不妨就用文章的方式寫出來吧。我很多篇文章都是遇到一些事,當(dāng)時(shí)有情緒下寫的。 我寫了后,閱讀量比平時(shí)的好還要高,在那種狀...
可是我控制不了自己不去想,有些事情很難放下...
想的簡(jiǎn)單些學(xué)會(huì)跳出情緒去看此刻發(fā)生的事情。作為一個(gè)旁觀者勸解一下自己,又不是生死大事,不至于跟自己生悶氣,也沒必要因?yàn)閹追昼姷牟婚_心,影響了一整天的好心情。 很多時(shí)候我們覺得不快樂,是...
學(xué)會(huì)跳出情緒去看此刻發(fā)生的事情。作為一個(gè)旁觀者勸解一下自己,又不是生死大事,不至于跟自己生悶氣,也沒必要因?yàn)閹追昼姷牟婚_心,影響了一整天的好心情。 很多時(shí)候我們覺得不快樂,是...
文/林小白 之前在簡(jiǎn)書上寫了月薪不到3000的我,如何做到3年時(shí)間去5個(gè)國家,就有小伙伴就給我留言,問我是否在這樣的低成本旅行中得到收獲。我回復(fù)了之后,就有人篤定我僅僅是為了...
每一顆年少的心里都曾裝著一百種不一樣的生活方式,我們總以為自己會(huì)撞上了與眾不同的那一種。 卻不知道其實(shí)世界上往往只有一種生活是真正關(guān)乎自己的,那就是“自己的生活”。 才二十幾...
不會(huì)日語,不可以去日本旅行? 答案顯而易見,未必。 總有人,可以不用語言就能夠在一座陌生的城市自如的旅行。 不會(huì)日語的我,卻在東京街頭拍下這些穿著和服的陌生人。 前些日子,去...
文/林小白 01 我最近看了一檔很有意思的真人秀節(jié)目。 這檔真人秀,邀請(qǐng)了4位背景完全不同的素人女性,參加“50天變美計(jì)劃”。 這個(gè)計(jì)劃不減肥不整形,只是改變了嘉賓的外在環(huán)境...
文/林小白 有人說:30歲前,你的長(zhǎng)相是父母給的,30歲后你的長(zhǎng)相是自律給的。 美國心理學(xué)者安琪拉·李·達(dá)克沃斯帶著調(diào)查組,去了西點(diǎn)學(xué)校,去看軍事訓(xùn)練,去看全國拼字比賽,觀察...
文/林小白 01當(dāng)你遇到了“貧窮陷阱” 有這么一個(gè)怪圈,名為“貧窮陷阱”。它在今年諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主的著作里被再次提及。 貧窮陷阱起初是個(gè)針對(duì)國家的概念。它是指由于經(jīng)濟(jì)中存在...