發(fā)簡(jiǎn)信
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瘦身第21天（因?yàn)楸亲由匣稹⒅馗忻?，缺?6天）
68.85。一衣一褲，67.35kg。 本來(lái)缺了兩周時(shí)，還繼續(xù)掉秤的…… 現(xiàn)在和敷包最后一天持平了。還行。 現(xiàn)在稱(chēng)完重，吃完酵素，15分鐘后敷包。
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瘦身第20天（少記錄了3天。???缺了一天的酵素、兩晚一早的敷包。??）67.85。一衣一褲，67.35kg。 還有七天不方便…… 現(xiàn)在稱(chēng)完重，吃完酵素，15分鐘后敷包。
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瘦身第16天。月子病帶來(lái)的腹脹、冷汗、掉發(fā)、沒(méi)中氣等癥狀，都在改善哦??。繼續(xù)療程中！67.70-0.5=67.20kg
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瘦身第15天68.15-1.30=66.85kg
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瘦身第14天68.15-1.30=66.85kg 從第1-11天，都是每天兩次排便。 從第12天開(kāi)始，就變成每天1-2次了。
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瘦身第13天68.4-1.3=67.10kg
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瘦身第12天68.7-1.3=67.4kg 昨晚去唱K了。沒(méi)堅(jiān)持住，吃了三片西瓜。到了家臨睡前還又吃了點(diǎn)水果。肚子里又多了一斤食物吧。
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懶人減肥法，第11天（第9-10天的記錄缺失），敷包開(kāi)始換成大包。68.95-兩件外套1.30-一條秋褲0.20=67.45kg
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瘦身第八天耽擱了一兩天，沒(méi)記錄。 但是，酵素和敷包都有進(jìn)行的。 67.25kg。還好，體重有在下降。 現(xiàn)在冬天，加上兩件毛衣外套，是68.55。也就是說(shuō)以...