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2021-08-13骨病知識(shí)——頸椎富貴包 又叫奪命包！大椎穴是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會(huì)堵塞七條經(jīng)絡(luò) 。 1督脈。 2膀胱經(jīng)。 3大腸。 ...
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末伏做腿養(yǎng)根又祛寒濕?。。∫?yàn)殛?yáng)氣上升，寒氣下沉，做腿1次疏通6條經(jīng)絡(luò)，讓你步態(tài)輕盈，年輕十歲三伏的最后幾天 最近好多人都喊腿脹，腿痛，不舒服， 晚上睡覺(jué)腿都沒(méi)地兒放 因?yàn)橄奶礻?yáng)氣上升，寒氣下沉！ 經(jīng)絡(luò)不通的人腿部下肢就會(huì)沉重不舒服 疏通...
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生活是一種態(tài)度
心靜則智生，心亂則愚起。選擇平淡生活，不是不奢望繁華，因?yàn)樾睦锩靼?，功名利祿皆浮云，耐得住寂寞才能升華自己。人生就是一陣風(fēng)，起了，沒(méi)了；理想就是...
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預(yù)防大于治療
什么都能省， 唯有養(yǎng)生不能??！ 今年最走心的一段話(huà)： 沒(méi)有健康就沒(méi)有幸福。 因?yàn)榻】挡皇堑谝欢俏ㄒ?智者花小錢(qián)養(yǎng)生 愚者花光一生積蓄治病[捂臉]
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? 當(dāng)疫情再次襲來(lái)時(shí)正確的做法是：
“準(zhǔn)備口罩的同時(shí)， 必須提高免疫力” 只有自身免疫力強(qiáng)大了 才能抵御病毒侵襲 （口罩20%免疫80%） 所以打鐵還靠自身硬 【必須提高免疫力】 ...
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長(zhǎng)夏養(yǎng)脾，脾好才能化生氣血，濡養(yǎng)五臟六腑。后天之本脾胃也！整體循環(huán)的家人們可以這樣調(diào)理： 1、一敲通敲腳底脾胃區(qū)，肺區(qū)腸區(qū)； 2、陰陵泉、地機(jī)、三陰交，重要的祛濕三穴。用能量棒推腿內(nèi)側(cè)脾經(jīng)上的三個(gè)穴位，...
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頭為諸陽(yáng)之匯，沒(méi)事多做做頭療
不做頭療，永遠(yuǎn)不知道腦出血、腦?？梢蕴崆耙荒觐A(yù)防? 不做頭療，永遠(yuǎn)不知道不吃安眠藥也可以睡得更香? 不做頭療，永遠(yuǎn)不知道陽(yáng)氣足則百病除！
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骨正筋柔，氣血自流。
1、膝為“筋之府” 膝關(guān)節(jié)問(wèn)題不僅僅是膝蓋部位問(wèn)題 2、膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉為“筋之會(huì)” 膽經(jīng)要常疏通以舒筋。 3、脊椎督脈上有個(gè)“筋縮”...
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排濕排寒，疏通脾經(jīng)諸濕腫滿(mǎn)，皆屬于脾 長(zhǎng)夏屬脾，打通脾經(jīng)一身輕 禾碩健康寶一烤頂十灸，排濕排寒預(yù)約中[勾引][勾引][勾引]