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2月開支情況:總開支7108.22元,預(yù)算6700元,超支408.22元 個(gè)人開支:730.93元,預(yù)算600元,超支130.93元 父母開支:...
2月26日 這次很自覺(jué)地提前半小時(shí)到了工作室,拉伸、劃船機(jī)、滑雪機(jī)一整套熱身下來(lái),才看見教練推門而入。 上課時(shí)教練拿了一盒零食——山核桃。我心里...
2月19日,星期日,下午14點(diǎn),我的第二節(jié)健身私教課。 仍然用流水賬的形式記錄。 教練見到我第一句話,你先到樓上劃船機(jī)劃個(gè)500米,熱熱身。以后...
純流水賬記錄 2月11日,迎來(lái)了我的第一節(jié)私教課。按照之前和教練定的,我以恢復(fù)及緩解身體不適為主,以力量訓(xùn)練為輔。 一上來(lái),教練就搬來(lái)個(gè)小半個(gè)人...
入職電商公司已近一年,這一年沒(méi)有進(jìn)行任何鍛煉,每天苦哈哈地伏案工作超過(guò)12個(gè)小時(shí):早晨6點(diǎn)起床開始做報(bào)表,很多個(gè)深夜12點(diǎn)還在寫報(bào)告。期間出現(xiàn)過(guò)...