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松浦彌太郎。 《給四十歲的嶄新開始》 我剛過34歲生日，不想到了40歲再談重新開始。 1、必須要自我肯定，每天早晚對著鏡子，堅定的說，我可以做好...
《阿德勒100句人生革命》 金句1.更好的改變 （1）在覺察自己狀態(tài)不對時，以第三者的身份審視自己的所做所為，讓自己走回正軌。黃渤的話，“我這是...
2018，悄然來臨，做好的計劃，一拖再拖沒有付諸實踐。身體不適，孩子太淘，家務(wù)太煩，時間不夠用，還想發(fā)會呆 ，想把一切準備就緒再開始，等等。直至...
不要焦慮，從小事開始 做全職媽媽以來，最大最明顯的感覺是自己變得慵懶了。尤其是精神上的慵懶。生活中更多的充斥著對育兒的焦慮和柴米油鹽的計算。很羨...
今天孩子期中考試，考了兩門，成績都不太理想。試卷沒看到，不知道是哪方面不足，不過，綜合前幾次單元測試，有幾個原因，1.粗心，筆誤。語文拼音本來二...
1、體重。胖了30多年了，我只能要求它緩慢下降，目標110斤。明天運動保持在30分鐘以上，身體熟悉后，換其他運動方式。 2、打扮。真心不會，但內(nèi)...
只要想做就會有時間。但是總感覺一天24小時已經(jīng)充分利用，沒有多余的時間，這樣的話怎么辦呢？方法:先試著邁出想做的事情的第一步，五分鐘也好，十分鐘...
看了很多，主要有幾個方面。 1、每天拿起筆，盡情書寫，不用遣詞造句，先寫下此刻的想法和一瞬及逝的靈感，把它當成每日的to do list。 2、...
人之所以迷茫，是因為沒有目標。找到自己的目標，確定自己的目標，這之前首先要確定這個目標是切實可行的，有兩個標準: 第一，有人做到了，第二，我與那...