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無知無畏 記首百公里2020寧海越野賽驚聞今年2021寧海越野挑戰(zhàn)賽取消，對這個體驗良好，我的首個百公里比賽心存懷念，希望明年再見，謹(jǐn)以此文紀(jì)念那段拼搏的時光。2020年由于新冠疫情...
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跑步心理學(xué)什么？跑步中還要用到心理學(xué)？難道跑步不就是練腿？不就是槍一響就向終點沖去？其實不然，作為體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，運動心理學(xué)是研究人在從事體育運...
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探尋跑步的秘密一直以來，我都在探尋跑步的奧秘，如何才能跑得更快，更流暢?跑步的力量來源于姿勢跑法前傾的重力？還是太極跑法發(fā)自丹田的力量，亦或是旋轉(zhuǎn)跑法來自轉(zhuǎn)髖...
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不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹——我的波士頓朝圣之路2018年4月15日波士頓馬拉松領(lǐng)取號碼布，工作人員都是大媽級，熱情洋溢。 與老同學(xué)到起點探路。 波馬起點線，明早我就從這里出發(fā)，北美的4月天真...
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如果努力就可以成功，那么人生還需要堅持干什么自從去年(2017年)參加無錫馬拉松后，便對這個努力提升跑者參賽體驗的賽事組織方心懷好感。精英選手直通，分區(qū)起跑，完善的賽后服務(wù)，充滿誠意的完賽...
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那個夏天我們曾經(jīng)跑過#Beat yesterday緣起 2016年4月?lián)P州國際半程馬拉松后，成績不錯，1：37完賽，夫人同意獎勵我新手表一塊，于是我趕緊入手Garmin 920Xt鐵人三項專用手...